作者askdrlin (中央氣象局)
看板tabletennis
標題[問題] 比賽前的熱身
時間Sat Oct 13 22:41:28 2012
打比賽也打了好一段時間了,自從有練拉球以來
每次"當天的第一場比賽的第一局"
都會覺得自己動不太起來,即使是開賽前的熱身好像很順暢,自己身體也沒甚麼問題
比賽之後,除非對手和我的比賽程度落差太大,
否則第一局往往是必輸的。。。冏
但是這種情況在當天的第二場的第一局就不會發生了,打得很順暢
我知道這是沒熱身完全的問題,所以近期內比賽前我都會去跑跑步拉拉筋
讓自己先流一點汗
但是結果還是被尻爆了第一局
請問大家比賽前都怎麼熱身的
我受夠了打完第一局對手那個"喔喔,這個人很軟,贏定了"的表情XD
學長曾跟我說過這是個人問題。。。
但我不想就此承認我每次的第一局都是垃圾阿阿阿阿阿阿
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◆ From: 111.240.60.127
→ jackho:上場前先跟隊友練打一局如何? 10/13 22:43
→ askdrlin:我自己去打積分賽時都沒有熱身桌QAQ 10/13 22:45
推 minghanwu:原PO不是身體沒熱, 是心理沒熱 (無誤) 10/13 23:13
→ minghanwu:注意力、專注沒熱 10/13 23:14
→ minghanwu:我也病得很重 T.T 10/13 23:15
推 ynru12:我也一樣,都會打不順手。 10/14 02:10