推 eukoala:找人帶多球,一籃一籃指正 04/12 23:34
推 redsquad:腳有在採嗎 有沒有跟球 重心有沒有動? 04/13 00:02
推 skypiper:是哪邊告訴你用手不是用腰引? 04/13 00:03
不好意思我在文中少打一句 我是要表達這個是錯誤的意思
※ 編輯: kryptos 來自: 140.127.71.78 (04/13 00:23)
推 wingwindx:練習中球質會比較穩定 所以你只要把動作做對 04/13 00:25
→ wingwindx:但是比賽的時候回球質量不一定 需要調整 不然會自己爆 04/13 00:26
推 skypiper:面對牆 把手掌貼在牆上 手伸直 肩膀不動 04/13 00:40
→ skypiper:然後開始左右旋轉腰 只轉腰不動肩 04/13 00:41
→ skypiper:去感覺一下什麼是轉腰 04/13 00:41
推 saisaisai:以前都想用腰引拍 現在才發現關鍵是左腳先出力 04/14 00:00
→ saisaisai:想要靠文字練球 太困難了... 04/14 00:01
推 dotober2005:樓上是左撇子?? 04/14 00:54
推 HTTRE:請問天空大是兩手都伸直？成大字形？ 04/14 09:37
→ skypiper:不是 面對牆往前伸直 04/14 12:42
→ skypiper:看sai的敘述 比較像重心交換不好 引拍時換不過去右腳 04/14 12:43
→ skypiper:引拍可以想像成玩躲避球 球往你丟過來 要迅速閃開的感覺 04/14 12:44