推 Tenging:小卡克出現了>.< 07/14 23:45
→ smallcock:對阿 現在積分大概只剩兩位數..........orz 07/14 23:48
推 zadory:應該先去醫院.. 07/14 23:54
→ Tenging:關節問題除了運動有時候跟遺傳比較有關係 07/14 23:56
→ minghanwu:我之前膝蓋也有聲音，一陣折騰看來是大腿肌肉及膝部韌帶 07/15 00:19
→ minghanwu:緊繃造成，建議熱身和看 "有功夫" 的復建科 07/15 00:20
→ minghanwu:你可能是很久沒動，突然太激烈的揮空拍，要保重 07/15 00:21
→ minghanwu:動作柔和是重點 XD 07/15 00:22
推 potter1529:運動前有作操嗎? 練習完收操囉 有差 07/15 00:27
推 s2020x:也是建議去檢查一下~這種筋骨問題很多都是小問題累積出來的 07/15 01:21
推 skypiper:為什麼要揮空拍@@ 07/15 01:24
→ BEDTIME:沒時間打球的話 就只能揮揮拍子過乾癮吧? 07/15 01:34
推 potter1529:揮空拍有助於矯正動作 練習順暢出拍 07/15 01:56
→ Tenging:記得卡克以前說過他隨時隨地都在揮空拍練手感 07/15 07:55
推 Tony427:我想念同鄉的卡克大~~~ 07/16 00:42
推 hoholalaQQ:小卡克大大 出現了.. 07/16 16:31