作者marda (笑呵呵^_____^)
看板tabletennis
標題[問題] 國小桌球隊的訓練問題?
時間Thu Apr 24 00:13:11 2014
各位"桌"對廝殺的高手大家好
最近代課學校的桌球教練出國去玩了，所以被委任為帶班的教練(一個月吧?)
原本的教練是校外的，現在一回來校內練習，所以練習時間做了一點調整，
有幾個問題想發問一下
Q1：中午練習時間40分鐘，可以做哪些練習才是最有效率的??
40分鐘有點不上不下大概就是一堂體育課的時間，要排課表打嗎??
(我有買一本"進擊的桌球200招")，練習要朝哪個方向才有效率呢??
比賽嗎??還是打一些組合球(第三拍起板那類的??)
Q2：擋球給學生打有什麼訣竅??或者是該注意的地方
先講我自己，非桌保生，以前桌球是打著玩的，基本的動作懂，但不扎實，
原本練習的場地有很多社區的人會擋球給學生打，學生不自爆的情況下一顆球都
可以擋十幾下，我大概不超過五下吧，擋球給學生尻有什麼竅門嗎??
傳授我一下吧，感謝 Y^ o ^Y
Q3：是不是要黏一面短顆來擋比較好擋??
短顆檔回去的球都會下旋(是這樣嗎??)， 比較好控制球??
所以有必要去黏一面短顆嗎??如果有必要可以推薦一張短顆的皮嗎??
以上三個問題，請各位高手賜教，不吝分享，感謝 ^+++^
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推 whitecolor78:請問一下這些學生的實力大約在哪裡阿?這蠻關鍵的XD 04/24 00:18
→ BEDTIME:如果早上沒有練球 那中午就全部練發球 這樣算剛剛好吧 04/24 00:43
推 marsnana:收費的教練來學校，卻只要學生練發球，恐怕會引起誤會.. 04/24 00:49
→ marsnana:若是每天設定不同課程，其中一天練發球就不會有爭議。 04/24 00:50
→ BEDTIME:比較零散的時間通常是練發球 除非只有中午這個練球時間.. 04/24 00:57
→ jackho:"短顆檔回去的球都會下旋"是這樣嗎? 04/24 01:00
推 tona0611:短顆擋拉球不至於變下旋 要變下旋還是要長顆 04/24 01:00
推 marsnana:以我們學校為例，早晨練球是進階組練發球、初學練動作。 04/24 01:02
推 skypiper:中午不用睡覺嗎 04/24 02:47
推 pippo1:短顆的不穩定性只會造成你難擋學生難練習而已,不需要多此 04/24 08:49
→ pippo1:一舉 04/24 08:49