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※ 引述《jiajie ()》之銘言: : 我黑青的地方 很特別 : 是練跆拳道 被教練踢到 耳朵 : 所以 目前 左耳蓋 有黑青現象 : 請求 去除 黑青的好方法 : 謝謝 : 我是路人 兩天內的傷:冰敷15分鐘,休息5分鐘,重覆之 超過兩天者:熱敷+推拿...但關節處或骨膜受傷者別亂按 最有效的方法是去看醫生 -- ~欲賤乘冰來 耍冷天地間 有雪樂逍遙 無雪我亦癲 一語封江河 再語凍日月 六月飛霜落 惟我雪中仙~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.199.162 ※ 編輯: zerox 來自: 218.166.199.162 (08/24 22:51)
etkelly:恩恩...說的好 推 218.166.23.169 08/24