推 Tnoy:T____T 140.112.38.214 10/10
推 etkelly:推 聽完學姊的故事 我覺得我更要努力... 218.166.25.18 10/10
→ etkelly:因為總覺得自己真ㄉ很混 練習時... 218.166.25.18 10/10
時間走到大二,經歷了暑訓的我,總算在大二上開始連續動作稍微變得比較好,
踢得算是稍微可以看了,只是這個時候同屆進來校隊的人,除了我以外只剩下莊閔
超,大家為了各自的課業或是其他原因而離開這條道路,離開未必是不好,只是我選擇
了留下,因為我對跆拳道已經慢慢上癮了,沒有練習會腳癢,就好像今天沒吃飯一樣...
經歷大專悲慘敗的我,大二上那陣子,是讓人想哭的,一方面我競竹盃再度失利,而且
是輸給同一個人,那一年的銀牌我甚至連看都不想看到,那面牌對我而言是個汙辱,
太過心高氣傲的結果就是完全想不通為什麼連兩次輸給同一個人,接著遇上練習時
腳踝嚴重內翻扭傷,休養結束後就是寒訓,比賽的挫折加上腳踝的受傷長期的休息,
並且練習上遇到瓶頸讓我開始有退出的念頭,我質疑自己根本不適合這項運動.....
正式提出退隊申請是寒假,經過隊長好言挽留,並且我發現自己根本就無法不練跆拳道,
我已經變成癮君子了,經歷一陣的沉澱跟思考後,我認真的決定留下與大家一起為大專
盃奮鬥.....這個去年讓我心傷的比賽阿....光是規模感受到那樣的氣勢,你就會忍不住
開始緊張了...更何況上場比賽...不過人生有這樣的經歷我覺得是值得的...知道自己
的不足想辦法克服...可以慢慢克服控制的感覺是美好的...
大二下立安學長接任教練,一切都變得不一樣,突然之間變得不會對打,因為對練時
有事沒事都會被教練踢到頭或是後踢踢到,原先信心慢慢瓦解,再次面對自己的質疑,
那是一個蛻變期,我開始練習都跟端儀一組,面對一個速度比你快很多的選手,你會開始
強迫自己抬膝變快彈腿變快收腳變快,有一個好的樣本在你面前踢給你看,若還不會進步
就是自己不夠用心了,我感受到自己腳速的變快,也感受到很多動作被端儀影響,一切都
過渡與摸索....所幸那年大專盃停辦...因為我並沒有做好應戰的準備,我還是缺乏自信..
也許我還是太怕輸的感覺了....
跟端儀一起搭擋練習的感覺很好,因為你會感受到他的氣勢跟開心,其實要進步最簡單的
方法就是開心而認真的做好每一個動作,給自己太大的壓力反而容易遇上瓶頸,至少
開心的練習的期間就是我進步最快的時候,在無法拒絕強硬的隊長的要求情況下,
我接下了下一任的隊長.....
暑訓真的是操體力操到爆炸,熱身女生4400男生5000,這個讓我驚恐的數字,
沒錯..我超討厭跑步...那一年暑訓跑的距離搞不好比我過去十年內的跑步距離還長,
每次都逼自己硬吞下去的結果就是你對數字會感到麻痺,而且還從教練那邊學到非常
多且珍貴的運動知識,例如:如何正確的調節跑步的呼吸,還有很多重量訓練的知識,
這些一切都讓我感受到教練的用心,甚至教練親身下來穿護具陪我練,只為了調整
腳背踢到護具的角度...
我很幸運,遇上立安學長這樣的好教練,隊長的職務無形減少很多,否則以往隊長
是要負責安排訓練菜單,教練只是偶而來看看的,學長甚至有時候連熱身自己帶,
即便少了要帶隊練習的壓力,還是有一股無形的壓力逼著我要面對,就是隊長可以
不強嗎?這種想法會逼的你做出很多超乎自己極限的事情,因為你還不夠好,校隊
強的學長姊很多,要是實力不夠強,自己都覺得壓不住人,怎麼帶隊?
但是教練告訴我:隊長不一定要是最強的那一個,但是隊長絕對不可以倒....
這句話讓我有很深的感觸,我明白了隊長身為精神指標的意義,所以練習
隊長一定要是最有精神喊聲最大聲氣勢最好的那個人,因為他帶領大家
把練習的氣氛營造出來,練習有沒有鬥志氣氛影響很大,試想:今天要是大家
都閉上嘴巴默默的踢,會是一個怎樣的情況,所以有時候教練沒來,要獨當大樑時
即便吼的喉嚨啞了(這時就了解教練的辛苦),喊聲還是要有氣勢,因為你是隊長...
而那種隊長的壓力也讓我那一年對自己的自我要求十分的高,很多時候遇上瓶頸
覺得自己不會打對練了,或是突然覺得動作變遲緩了,有的沒有的煩惱一大堆,
練習的成果在競竹盃有了回報,如願的拿到了金牌,慢慢開始累積自信慢慢比較
有面對比賽的抗壓性(猜測是跑步跑出來的),開始為大專盃作準備,原來大專盃的
壓力真的很沉重,隨著比賽逼近,身為隊上背負著教練期望的選手,我跟端儀其實
壓力都很大,比賽前我們不停的發生摩擦,甚至是爭吵,兩人的情緒都面臨的緊繃
的局面,那陣子很不好受,帶隊的壓力,拿牌的壓力,自我期許的壓力,害怕失常
害怕過度緊張,所有的情緒一擁而上,沒有因為壓力過大而失眠,我想是因為練習太累了 哈
沒有如願的摘下金牌跟團體冠軍獎盃,我們的美夢又一年落空,我常在想要是
最後第三回合我打開的話,情況會有好轉嗎?或許真是太怕輸讓我打得過於保守了,
銀牌是一個讓人可以接受但不太滿意的位置,給了自己明年繼續努力的期望後
種下了要留第四年的種子.....
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醉過才知酒濃~~~
愛過才知情深~~~
失去後才知道珍惜~~~說遺忘都是騙人的...
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