問一下,下學期能穩定出席3/4社課的推個文吧

[zerox (不可與言)]

因為我想引進一個新的震動訓練器材
一方面提升大家的肌力體能
同時也可以做為我的碩士論文



分成實驗組與控制組,長達12週.每週兩次社課的訓練

(沒辦法全程訓練至少也來機器上震完該震的份量

 震動訓練估計10~30分鐘,這有加上排隊與休息的時間)

每隔四週會有一次專項體能與肌力的檢測

並且在前後測採血評估運動後乳酸值

簡單來說就是探討跆拳道訓練課程配合震動式肌力訓練的效果

以上是大概的實驗流程


如果能配合的人很少,我只好換論文題目,或是找別校的受試者了

畢竟機器很大一台,而且我可能要跟師大借,總不能借來搬去柔道室才發現沒有受試者

會訂75%當門檻是希望能讓數據差異明顯點,不過50%也是可以接受的底標啦

長達12週的話,每週一次應該也有點效果

希望大家都能盡量參與,畢竟這是互惠的,練了你們也有提升

就像當年我們那屆參與了何教練前線索的實驗一樣

至少我個人因此明白抓反擊要怎麼抓了

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麻煩推文報名字和百分比,比如說: 丁丁,參與50%~   拉拉,課業問題,無法估計來幾次

多謝幫忙~~

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