踢旋踢的時候

[smallda ()]

踢旋踢得時候     要瀟灑！

就是流暢的把抬大腿、轉重心腳、腳背打直、彈小腿

這系列的動作一口氣完成


腦子裡只要想著  這一腳是我的得意之作  我要漂亮的完成

不要想太多  不然就會踢得卡卡的喔

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.231.201
推 DyingIce:嗯. 應該是'用力'在讓身體放鬆而不是用力...
推 DyingIce:拼次數的練習是很重要的. 確實要求每次動作的正確性.
→ DyingIce:讓身體各部分記得或說習慣怎麼合作在何時機該鬆該緊...
→ DyingIce:這樣子. 不用想太多... 在每次的踢擊的極短瞬間...
→ DyingIce:身體的各部分就能毫不猶豫的盡情放鬆.
→ DyingIce:只在各自最適當的時間點適當的用力...