作者badwolf (拍狼)
看板taekwondo
標題[啊剎] 一直在下雨
時間Wed Apr 28 08:35:30 2010
這樣雨一直下下去也不是辦法呀
所以下雨的話
改到 法律系那一幢，澤霖館 <---巧星推薦 校內 看起來人少 適合跑樓梯的地方
有沒有人有其他推薦的地方?
另外，雖然揪團的目的是為了比賽
但揪團的對象並不限是選手，大家可以一起來。
Q.為什麼不改重訓室?
A.因為我認為，重訓並不適合在接近比賽時做，因重訓容易造成肌肉酸痛累積
然後身體對大腦下的指令有過度輸出的狀況(想出3分力，變成4分力)
造成協調性的下降。
但他可以增加最大肌力、耐力是一定的。所以平常做，接近比賽不做。
以上是個人的感覺，沒有科學根據...
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◆ From: 140.112.38.53
※ 編輯: badwolf 來自: 140.112.38.53 (04/28 08:36)
※ 編輯: badwolf 來自: 140.112.38.53 (04/28 08:41)
推 slamoo :要科學依據 坤緯來公胯賣\⊙▽⊙/ 04/28 10:43
推 zerox :筱柔真了解我,一個上午都在打這個 XD 04/28 12:13
推 hbpencil :有沒有人要來跟我約游泳的 04/28 14:35
推 ters :是"霖澤館"啦 04/28 17:29
推 joyenhsu :XDDDDD澤霖館 04/28 18:00
→ badwolf :明日4/29(四) 雨備--->霖澤館 04/29 00:05