作者badwolf (拍狼)
看板taekwondo
標題[公告] 暑訓9/6~9/10 9/11表演
時間Fri Aug 27 23:15:04 2010
首先廢言一下
根據長老的說法 曾經的暑訓是兩週密集訓練來加強自己的實力
但因應時代潮流(?) 暑訓已儼然變成為了練表演而存在
暑訓目的變得單純
所以我們應該有更多的熱情把這簡單的目的做到最好
以下是暑訓的預定行程
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1 1 1 1 1 1 1
1 暑訓 1 一 1 二 1 三 1 四 1 五 1
1______________1________1________1________1________1________1
1 1 1 1 1 1 1
1 早上 1 1 1 1 1 1
1 9:00~11:30 1 操場 1 鐵馬 1 重訓室 1 去玩 1 操場 1
1______________1________1________1________1________1________1
1 1 1 1 1 1 1
1 下午 1 1 1 1 1 1
1 14:00~16:30 1
韻律室 1 韻律室 1 韻律室 1 韻律室 1 韻律室 1
1______________1________1________1________1________1________1
1 1 1 1 1 1 1
1 晚上 1 1 1 1 1 1
1 18:30~21:00 1 道館 1 道館 1
韻律室 1 道館 1 道館 1
1______________1________1________1________1________1________1
雖然前半段這樣說 但暑訓依舊要練基本體能(這才是初衷呀!)
黃色標籤部分是我預定主打練表演的時間 其他部分就比較彈性 可調整
雖然在韻律室時主要目的是練表演 但還是會撥時間做一般練習
所以希望到時沒辦法上表演的人依然儘量出席訓練 並給予排演協助
最後希望能多一點人來 練跆拳道這麼久 難得可以帥一下 錯過豈不可惜!?
且新社員的人數和熱情也都會從這裡開始
這麼偉大的行動發源地就在這裡 我們都是其中的一份子
衝吧!
ps.期間想住集訓室的夥伴們 就推個 集訓室+1
最糟糕的狀況就是我一個人陪你 不會落單的。
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◆ From: 140.112.4.186
推 zerox :其實,曾經的暑訓是4~5週,每天3餐練習 XD 08/27 23:25
→ zerox :練完等級三級跳,光體能就可以讓比賽對手冏掉 08/27 23:26
推 slamoo :3餐練習啊...身體都沒機會乾的啊（喝茶） 08/27 23:40
推 l80110 :道館恐懼症 還沒走到道館就開始喘了 XD 08/27 23:45
推 zerox :不,更早期是教練恐懼症,良達說過看到何教練就先腿軟 08/27 23:47
推 ters :領旨 隊長萬福 隊長英明 08/28 10:02
推 TK911 :可是我們再怎麼努力練習 也沒有隊長那麼帥阿 ┐o┌ 08/28 23:56
推 reitetsugou :鐵馬!!!! 08/29 01:51
推 whatfish :星期一的練習我下午會去 早上有課@@ 09/05 14:12