Re: [問題] 有什麼方式可以舒緩矯正的疼痛嗎?

[dental (..冰雨....)]

※ 引述《annebel (快樂與悲傷並存)》之銘言：
: 這個星期二，蛀牙都處理好之後，
: 出乎意料的就開始拉牙齒。
: 不過因為我右邊的臼齒有反咬的情況，
: 所以牙醫就先在上下的臼齒上，
: 套上焊了矯正器的鐵環，要我每天都換橡皮筋，
: 先花兩個禮拜把臼齒拉正，再上全部的矯正器。
: 第一個晚上還沒有什麼感覺，但是昨天早上開始我右邊的下顎就越來越痛，
: 是有點痠的痛。吃東西變得非常的困難，尤其舌頭也被矯正器割傷。
: 但最難忍受的，還是下顎的疼痛，連喝水都好痛好痛，
: 每一次要把東西放進嘴裡吞下去前，我都要先深呼吸才敢吞。
: 吃完飯，腿也痛到軟了。
: 想請問一下，這種因為拉動牙齒引起的疼痛，
: 有沒有什麼方式可以舒緩?
: 還是只能忍耐，撐個幾天適應了就會好很多?
: 還想請問正在矯正的人，上了全部的矯正器一起拉線時，
: 那種疼痛感也是像這樣嗎??
: 謝謝:)

根據我矯正三天的經驗:p

1.矯正帶來的是持續性的自發性酸痛，尤其是第12~48小時之間，挺難捱的
  之後就會緩解

2.少吃東西，多喝流質，可以緩解疼痛，要不然真的越吃越痛
  我之前就是不喝流質，堅持吃固體食物，結果連胃都痛(咀嚼不全)

3.睡覺是不錯的緩解方式，忘卻煩惱

4.我最酸痛的部分是前牙(矯正器全上)，因為前牙牙根是單根
  所以較容易移動，所以最敏感，容易酸痛
  上下前牙碰在一起，就會痛，不能咬

5.其實還是吃軟一點的好，消化較好、避免痛之外，也害怕矯正器會被咬下來
  這樣會延長矯正時間

6.建議不要吃藥、多刷牙，吃飯的時候給自己多點時間
  平常沒有吃東西的時候，嘴唇閉起來，牙齒不要咬起來，維持這個姿勢
  這些是我的小秘訣～參考一下，有助於疼痛緩解、心情轉換

基本上，我做矯正的心態不夠強硬
所以會有自虐的感覺...唉，自找的～

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~追憶似水年華~
堅持自己最想走的路

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◆ From: 61.230.73.204
推 MDSjojo:如果在牙縫擴大前先做維持器睡覺戴一戴,現
→ MDSjojo:在應該不用受苦矯正了吧?:P
推 annebel:謝謝喔:)
推 teethteeth:其實即使矯正心態已經很強硬了  還是會
→ teethteeth:忍不住小抱怨自己自虐  因為真的蠻不舒服
→ teethteeth:今天去拉線  想著還要拉2年  覺得很sad
推 imunique:推多喝流質和睡覺.^^.當我牙齒酸痛時.我就
→ imunique:不太想開口說話.哈.臉就有點臭.^^.
推 ebb:推睡覺...我也是每次調完線就先昏睡個兩天
→ ebb:可是人就變得日益頹廢....-_-
→ ebb:還有一直喝熱可可 有一種輕微麻痺的幸福感
→ ebb:嘴巴保持甜甜溫潤的狀態就比較沒那麼悽涼
推 ZZ27:推~~~好棒的分享經驗 我就是太愛吃了 最近好痛...