[情報] 常用牙線 恐無法預防蛀牙

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許多牙醫認為，經常以牙線潔牙不但可保持牙齒與牙齦的健康，預防蛀牙，更可預防心臟
疾病。美國牙醫愛莉‧菲立普斯卻聲稱，牙線對預防蛀牙並無幫助，而且就科學證據而言
，她可能是對的。

菲立普斯在所著「吻別你的牙醫」一書中提出前述論點。英國每日郵報23日引述書中所言
報導，科學站在菲立普斯這一邊。只有一項研究顯示以牙線潔牙對防蛀牙有好處，而且研
究對象是一群並未親自以牙線潔牙的學童。他們由一名保健專家代勞，每星期5天，而且
持續2年。英國牙科雜誌2006年發表的另一項研究報告卻指出，用牙線和不用牙線的成年
人蛀牙的多少並無明顯差異。

英國白金漢郡馬洛市的牙醫師巴恩比說：「並無確切證據足以證明牙線具有防止蛀牙的長
期效果。換言之，菲立普斯醫師的說法有其道理。然而牙線雖然防蛀效果有限，卻的確能
預防牙齦疾病。」

蛀牙是因殘留嘴裡的酸侵蝕牙齒所致。許多食物含有酸，並且大多因為嘴裡的細菌「消化
」糖分而產生。反觀牙齦的疾病主要因為齒菌斑引起。如未加以處理，齒菌斑會硬化並變
成牙垢，進而導致牙齦骨床發炎；如果情況嚴重，還會使牙齒鬆動。

部分研究報告甚至指出，牙齦的疾病與心臟疾病有關，主要因為殘留嘴裡的細菌也會出現
在心臟。



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◆ From: 36.225.148.94
→ faker:無明顯差異是統計出來的 有的人不用沒蛀牙 有的人有
→ faker:你怎麼知道你是不會蛀牙的那一個呢///
推 llz:很多人刷牙只是刷牙，沒有弄乾淨就跟沒刷是一樣的，能乾淨的
→ llz:方式就是好方式。不用牙線就可以乾淨我也不反對，但明明用才可
推 llz:乾淨的人卻因為聽別人不用也可乾淨就不用，那就錯很大。
→ yehliyu:有些人沒感覺到痛就自以為是不會蛀牙的體質
推 tiger7182:以前沒用牙線  每半年回診我都要補好多顆
→ tiger7182:用了牙線  每半年回診都單純洗牙就離開了
→ tiger7182:所以對我而言牙線很有效果~~
推 happiestday:以前不用牙線 洗牙都會流血又很痛 養成習慣後洗牙一點
→ happiestday:感覺都沒有也不再流血
推 K95566:哈哈 好啊 都不要用最好 哈哈哈哈哈
→ cancerstan:牙線就是用物理的方式去清，否定這個效益不就間接表示
→ cancerstan:用漱口水漱口就好，何須使用牙刷XD
推 Lesqueer:又是一篇英國研究
推 stupidfrog:英國研究 台灣報導
→ chl001:光是可以避免牙周病這點..難道還不夠嗎