前言：

大概是在大學的時候開始意識到自己有一點點微暴牙加嘴凸，但以前好像也沒有特別在意。不過漸漸地，嘴凸的事實莫名的一直在內心無限放大，不太喜歡側面的照片、閉嘴笑時覺得很憋、不好看等等。但也因為嘴凸真的不是什麼一定要矯正的必要因素，加上戴牙套也不是一筆小花費，所以這股懸念也只內心徘徊來徘徊去。直到去年，驚覺自己已年近三十，又聽說嘴凸有可能隨著年紀增長越來越凸......忍不住爬完了 ptt版上所有嘴凸相關的文章，終於鼓起勇氣決定來戴牙套矯正看看！

也因為接下來有出國的規劃，聽說選隱適美是比較適合需要出國的人(療程比傳統牙套還短、且有彈性)，所以我諮詢主要是問隱適美為主，共問了四個醫生：

東群 黃筱筠醫生 約23-28萬(拔臼齒矯正)

雅偲 約22-23萬 (拔智齒矯正)

杏美（傳統牙套）約13萬

東豐 李若菁   目前的醫生（因正在治療因此不公開，歡迎私訊詢問～）

我會選擇李醫生主要一個大原因是，他真的非常懂女生在想什麼ＸＤ（啊～就是愛漂亮），也是我諮詢療程中跟我討論最久的一個醫生，整個諮詢過程大概快一小時，李醫生非常認真地從觀察我的牙齒、牙弓到我的呼吸、嘴型等等，當然，也很仔細詢問我矯正牙齒最大的目的、最想改變什麼 (記得她很喜歡用0到10分我對自己的滿意度來評估)。過程中非常有耐心，也讓人覺得安心。

滿有趣的是李醫生還特別請我拿出我覺得好看的女星嘴型(然後我一時想不出來有誰，隨便拿了 Camila 的照片，後來才發現他也是有一點點微凸(但性感)的嘴型) 。其實嘴型外觀的美醜都是非常主觀的，所以醫生也是希望透過照片來了解每個人心目中理想的樣子。

另外，東豐矯正諮詢是免費的～所以我個人滿建議如果想做隱適美矯正可以找李醫生聊看看，就算沒有在那裡做矯正，也會對自己的嘴型、牙齒構造甚至口腔有更深的了解。

我是當天諮詢完就立馬決定要做了XD(感謝版友 surruto 推薦 )，後來口掃後，李醫生提供了3個矯正方案，因為醫生覺得我的牙齒其實沒有到很暴，他個人是不太鼓勵拔牙矯正。不過呢.....考量我最想改變的就是嘴凸問題，而拔牙才能有足夠的空間讓前排牙齒往後移，所以我最後還是意志堅決，選擇有拔牙的方案（笑）。我的療程約是一年多左右視我的牙齒狀況會微調，拔四顆牙，打骨釘、拉橡皮筋，是的，網路上看到的階段樣樣都會有。

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接下來就跟大家分享一下矯正到目前的心得與狀況~

拔牙狀況:

我是矯正一開始就拔四顆小臼齒，分兩次拔，一次拔兩顆。大概是因為以前從來沒有去牙醫拔過牙(沒錯...小時候換牙都是自己掉的哈哈) 也不會特別緊張，李醫生技術很好，加上有麻醉，大概是"啪"一聲就拔掉了。回家止血完，麻藥退好像也不會太痛(還是我神經太大條?) 總之拔牙的過程沒有太多痛苦。

上荳荳:

為了讓牙套更 fit 牙齒，所以我大概過了一個多月就開始上荳荳了，牙助會在我的牙齒上塗上一層很像樹脂的東西，當天戴上牙套後，會覺得很像穿了小一號的球鞋，牙齒與牙套100%貼合緊實，剛開始也滿不舒服的，不過大概兩三天後就習慣了。另外荳荳很容易掉，不過牙助都跟我說沒關係，下次再黏就好，所以我也沒有太去在意XD

打骨釘、拉橡皮筋過程:

必須要說! 我覺得打骨釘是我整個戴牙套過程中最痛苦的部分了，醫生有特別說我的牙齦比較不適合打骨釘，後來左邊換成比較小隻的骨釘，一打進去後前兩三天整個異物感很重，都不太能說話或微笑，還有點發炎的感覺，每天都要塗藥，大概要一、兩週後才能比較適應。戴橡皮筋又是另一門痛苦的學問了，我第一天大概花了半小時才帶好(沒戴好橡皮筋會彈回來彈到肉，超級痛!!相信戴過的人都懂我在說什麼ＱＱ)。而且每次脫脫戴戴太麻煩，也會導致懶得吃東西.....（不過好像也沒變瘦哈哈）。

骨釘與牙套戴了兩個多月後，有一天忽然覺得牙齦好像很腫痛，橡皮筋怎麼樣都戴不上去，就先去家附近的牙醫看看，才發現左邊的骨釘已經鬆掉了(哭)，後來緊急回診請醫生先幫我拆掉一邊(淚)。

目前矯正進度:

約11個月，上周進行口掃第二階段，之後會進入咬合調整階段

目前心得:

目前是有在我覺得有改變的理想狀況，下排歪歪的牙齒們都歸位了，牙縫也快關起來了；雖然整體外觀也沒有改變到超多 (應該是我原本其實沒有到非常凸跟暴?)，但朋友們是有說覺得我嘴型有改變了!! 另外也因為牙齒矯正，我更了解了一些牙科知識，例如口呼吸、舌頭擺放位置與吃東西方式都會間接影響我們的嘴型的成長，也算是一大收穫!!

牙齒結構變化：

- 下排牙齒變整齊
- 拓寬牙弓，讓微笑時左右不會有黑影

https://imgur.com/WzOTpaf

側面變化：

（請忽略色差與亂髮ＸＤ）

https://imgur.com/qyYRvlx

整體來說，目前都算滿滿意的，雖然在療程中李醫生都處於一種超級忙狀態，每次看牙醫過程都是好幾個人一起(三頭六臂之感)讓我有點不好意思打擾她XD，不過發現她其實也都有默默把關好我的牙齒的狀態，所以也是都放心讓她告訴我各階段要做什麼。

下個月應該也要進入到下一階段的調整，希望一切順利(合掌) 矯正結束有空會再分享一次心得 :)。

如果正在猶豫要不要戴牙套的女孩，我非常建議就先去牙醫諮詢了解看看，而且必須認真說，別因為有點懶就只諮詢一間，我當初原本問完第一間就有點想就此打住，但在問越多間後，會發現每個醫生對於相同的狀況都有不同見解(滿有趣的)，過程中也可以慢慢挑選自己比較喜歡的方案與合作的醫生噢！

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※ 編輯: daisydaisy (27.52.63.9 臺灣), 02/19/2020 22:47:11
推 isscat: 覺得側面差異很大，變得很有氣質
※ 編輯: daisydaisy (118.167.54.166 臺灣), 02/19/2020 23:16:15
推 taging: 我也好想改善嘴凸
推 cutecurly: 想請問正面嘴閉時的唇形跟臉形改變，我也正在戴隱適美
→ cutecurly: ，很猶豫要不要拔四顆牙...
→ daisydaisy: 我是臉比較小，沒有凹，但朋友說臉更小了XD