→ yongjun:謝謝你寶貴的建議 我會多多練習的 推 140.119.73.50 11/24
※ 引述《yongjun (I hope......)》之銘言：
: 請問各位 我是一個網球初學者
: (我之前有在學校上過一學期
: 今年暑假上了一次團體班(約30個小時)
: 現在又修一次網球的體育課)
: 我現在上課練習時
: 打發球機的球已經再回擊時能掌握到力道和拍面擊球點(有啵啵[球咬住]的聲音)
: 對牆練習時也能控制(只是有時要左右跑一下,不能固定在同一個位置附近)
: 但是,我在打同學丟的軟弱無力彈跳比較不高的球時
: 以及和體育老師對打(老師在網前截擊)時
: 卻打的"荒腔走板"(大部分是咚咚[彈到拍面]的聲音)
: 我目前的問題是
: 1.我面對太低的球時,總是會只會用撈的點回去而已
: 2.為了怕打到丟球的同學,揮拍總是怕怕的
: 3.和老師打時,為了打好,總是想把球送到老師面前
: 想和老師多來回幾球,所以會不自覺的讓球彈到拍面
: 利用控制拍面角度來回回去,使的揮拍動作不完全
: 這樣的話我該怎麼辦阿???
: 除了揮空拍和對球擊球之外我還能做麼???
: 謝謝大家回答我這不才的問題
呵呵~~
其實我也不是很好~~~~不過我以前也是跟你犯同樣的錯誤~~~
不過我的教練有教我一些滿好的觀念~~~~~~
我慢慢寫上來給你~~~~
第一個~~揮拍是一個非常基本的動作~~一定要非常的扎實~~~
不然動作不對~~~進步的速度也會跟著減慢很多~~~
我建議你可以去找一對一的教練調你的動作~~~~~~
不然事後~~要在調回好的動作是非常困難的~~~
我就是一個很好的例子~~~~~那時真的快哭出來了~~因為真的很難~~~~~~~
第二個越是怕打不好~~~~
就會越 打不好~~~你要放開來打~~動作打出來~~不要做錯~~
其實多打幾次就不會歪掉了~~~不過最重要的還是要多練習才會進步~~~~~
第三個太低的球~~其實只要腳蹲下去打~~就很好控制他了~~~~~~
我反爾絕的太高的球比較不好處理~~由其又帶上炫的球~~~~
最後打球之前一定要熱身夠~~~~~不然受傷的就不直得囉~~~
像我的右手就廢啦`~~~~~~~~~~~~~~~~~哀~~~~~~~~~﹚~~~~~~~~~~~~~~傷心~~~~~~~~~~~~
就這樣啦~~
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我是無敵霹靂可愛幼稚甜美的通馬桶的通通
噁~~~快吐死啦~~噁心~~這種話也說的出來~~噁~~~~
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