推 lane34:原來清大校隊這麼暴虐啊 @@ 01/17 00:23
推 peteroy:以前小學體育班就是這樣被凌虐過來的阿 01/17 01:55
推 ypray:體育班幾乎都是降過來的啦 在新竹看小選手也是斯巴達的教法 01/17 23:44
: 推 lane34:好拼喔 XD 你另外開一篇我幫你m 01/16 11:15
衝著這句話 就另外撲吧 哈哈哈
其實當時我也不常蹲下去 為此也被隊中學長唸到爆
幾乎只要打一球就被唸一次 後來我有問學長要怎麼讓自己會自然的習慣去蹲
學長就說 那就沖澡的時候全程半蹲 我回去試
一開始很累 但是過幾天後就會習慣了 以後自然也慢慢習慣打球要蹲下去了
另外還有一個練法用在截擊的 我以前截擊很習慣拉大拍
一樣被唸到臭頭 學長有次實在受不了 就把我拉到牆邊
背靠著牆 然後他就送(應該說是抽)球過來 距離大概是平常對牆打的距離
一開始想拉拍就會敲到牆壁 然後就會來不及 接著就中彈了 頗痛 =.=|||
不過中彈幾次後就會改進 因為被球k到可是很痛的咧 而且學長都是用重抽 Orz
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沒錢啦~~灌水賺錢~~~
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