→ calvinhuu:固定姿勢還有擊球點吧 重點不是球多強 而是球穩 12/03 08:00
→ wcshiu:4080 12/03 08:58
推 cappac:對強是讓你練出最佳的擊球姿勢與穩定度用的 12/04 01:48
→ orzman:重點就是: 把牆打爆.... [亂入ing] 12/04 20:24
每次對牆練習我都不知道重點在哪
對牆練習要練的是什麼?
它可以增強什麼?
要怎麼打才不會只是浪費體力卻沒有進步
因為我每次去對牆練習都會打到生氣
有一種打越多次手感就越差的感覺
然後可愛的網球會冷不防地彈出去外面......
所以想問高手對牆打怎麼做會比較有幫助
比方說佔在多遠的位置? 每次擊球要想些什麼? etc....
拜託解個答 乾溫~
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