[問題] 發球造成肘關節不舒服?

[lhmd (平淡過日子)]

前天和球友打了五盤大戰

因為是歡樂性質....所以我嚐試了大力平板發球(平常我兩發都是帶旋)

結果隔天早上起來

手一彎 肘關節窩裡面就好像有兩"條"肌肉酸到發痛(不知道確切結構...感覺起來是這樣)

維持彎曲會有點不舒服  維持伸直就還好

熱敷之後 到今天已經好多了

但拿球拍起來揮

正拍收拍 和 發球抓背 的動作  肘關節還是有點怪怪的

請教各位版友這是什麼問題呢?(不會是網球肘吧......@@)

還有我平擊發球施力哪邊不對呢?

感謝指教~~

<(_ _)>


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.116.47.204
推 cappac:建議你從最慢速的發球開始重練吧...找出最合適的發力方式
→ cappac:而且不要想跳出去...腳站穩把球往上打進去發球區
→ cappac:我靠這樣練已經能從全身放鬆打出超快的球
→ cappac:如果持續在痛的話去針灸吧...我覺得挺有效的
推 frenk:是關節還是肌肉阿? 是肌肉的話應該就只是拉傷而已 ~
→ frenk:如果只是肌肉酸痛很難說你使力方式有問題 還是請人看比較準
推 popoloo:問醫生會比較好...
推 lhmd:感謝各位大大回覆~ 應該是拉到了 已經找中醫師針過 舒服多了