推 stu80201:基本上打網球只有食指跟姆指要用力，其餘皆不需要使用太 02/27 11:09
→ stu80201:多力氣 02/27 11:12
※ 引述《HDeasy (easy    NＩ》之銘言：
: 我最近打球到後來手掌都會覺得有點痛
: 然後就握不太住球拍
: 是因為握力不足還是有其他原因呢
我是初學網球，一開始是熱心的朋友帶我打(朋友打很多年了)，教我一些打球的
基本姿勢，打沒多久後，我就開始自己練習打牆壁了。
前幾天，因為天氣不錯，就早上也打、下午也打，沒想到隔天，發現我的手掌痛痛的，
尤其是手心內，左下角和右下角那區(我是右打)，現在，只要是右手用力握拳，
就會感覺手緊緊的。剛睡起床時，還會覺得痛痛的，起床後，過一會就比較不會痛，
我問了我朋友，他的解釋是，我可能是從頭到尾都是很用力的握拍，才會造成這樣，
並且建議我，遇到要打球時，再握緊拍子，不然，手掌以後還是會這樣酸痛的。
這是前天發生的，我已經休息一天了，若今天再算的話，就是休息第二天了，
但是，目前手還是覺得不太舒服...........看來，運動還是要適量......>"<
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