推 AJS:其實跑位的時候最好就把拍子拉好了，我覺得，不然會太晚擊球 03/09 11:03
推 AJS:太晚擊球如果被擠到也很容易造成手腕和手臂之類的傷 03/09 11:06
推 rmp4vu03:^.^沒錯! 03/09 17:28
※ 引述《kenneth1018 (Je suis chat)》之銘言：
: 本來拿西方的
: 可是後來越打就越拿越過去
: 現在已經是超西式了
: 打球比較習慣用抽的
: 而且抽很猛
: 常打繞頭拍
: 倒是不常打平擊
: 不過每次打球打下來都覺得手腕會有點小痛
你可以試著跑位時，左手持拍，拉拍時再右手持拍
: 我知道超西對手腕負荷很重
: 不知道有沒有人拿超西的可以分享一下經驗啊
: 除了針對手腕手臂做的重訓之外
: 還有什麼該注意的
: THX~
不管用什麼式，還是要請專人指導...
尤其是(超)西方式，球打不深遂，就沒有殺傷力存在...
而且遇到球質比較重的球友，不當的腕部施力只是讓你的手常受傷，以及網球肘的產生
再者，只要把球再下壓，沒有人指導，你一定是用側腰去打...
一次受傷兩個地方...
我不是拿超西的^.^/
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翅膀斷了...
看著夥伴正翱翔天空...
我卻是一隻不會飛的紅蜻蜓...
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◆ From: 61.64.103.176