推 rox2:運動的暖身...不能少 03/18 22:25
→ Domos:我知道錯了...> <!!!我的手沒辦沒舉起來... 03/19 00:51
前幾天比較冷去打球，沒熱身就下場，很暴力的發了好幾個球。
隔天就出事了...
右手舉起來的時候會感到疼痛，大約是二頭肌靠近肩部的凹槽，
可能是肌鍵受傷吧。
測試了一下....
正拍:劇痛
發球:拋球的準備動作就會痛，比正拍還痛...
反拍:一點點痛
總之我要休息好一段時間了
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◆ From: 211.76.47.215