推 ImGoJ:嗯嗯~收到~我會繼續努力的!! 04/01 15:22
推 kuan0817:不過開放式腰比較好出力倒是真的 04/02 00:24
※ 引述《ImGoJ (網球魅力摧盡爆!)》之銘言：
: 一開始接觸網球在學校的體育課
: 老師教的握拍是東方式
: 但是自己打阿打的就越來越西方了
: 到現在打了兩年多~
: 這兩天試了一下用超西方式來打
: 總覺得球打不深
: 是不是握超西方的話
: 正拍腳步也應該要改成開放式呢?
用超西方式要打出深球的話,最主要還是腰力
和手腕的力量要夠.多做重訓的話會就有效果出現.
在腳步方面,不需要刻意用開方式,用封閉式打出來的球
並不會輸給開方式.
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