推 jerrywang:女生很難變「壯」吧，只是變結實而已。 04/08 13:26
→ jerrywang:真的想變小隻一點點就多做些有氧降低體脂肪 04/08 13:27
推 jerrywang:如果你變壯那麼容易，國家很需要你去比賽...... 04/08 13:30
→ WaSiJla:讓我想到女生拿幾磅的啞鈴舉兩下就問說會不會變很可怕 04/08 14:27
→ WaSiJla:結實跟壯不同，人家的壯都是苦練實練練出來的 04/08 14:28
→ WaSiJla:一天練八小時十小時，一個禮拜練五六天才有那樣的成果 04/08 14:29
→ WaSiJla:女生結實點很好看啊，會很健康 :) 04/08 14:29
推 sam882882:據我所知~變壯是因為 男性荷爾蒙 04/08 20:13
→ sam882882:畢竟女性的 男性荷爾蒙 不多~女生會有線條肌肉倒是其次 04/08 20:13
推 sharing:半年而已不會變壯~可以放心~男女肌肉結構不同~ 04/09 02:23
→ sharing:我打了五年多...小腿跟手臂還是沒有我朋友(男)們壯 04/09 02:24
→ sharing:所以頂多會有肌肉線條~但是不會有大塊肌肉~不須擔心:p 04/09 02:25
推 joyce610:看了照片離壯還很有距離耶~~以球員來講你是瘦弱型了~ 04/09 13:48
→ joyce610:這樣不知妳有沒感到安慰些^^" 04/09 13:49