Re: [技術] 我的正拍

[capitalM (where the light is)]

: 推 joyce610:給你一句建言不是每位職業選手的動作任何人都打的來的     04/12 01:42
: → joyce610:這是我教球十年最討厭遇到的學生就是學職業球員的動作     04/12 01:43
: → joyce610:每個人肌肉條件不一協調性也不一樣，你不會是他           04/12 01:43
: → joyce610:他也不會是你~依自己最順手的動作才是上策別搞的四不像    04/12 01:44
: → akuei26:joyce大  你的意思是叫我握半西方或西方式嗎?              04/12 01:52

我自己是覺得，任何打法只要有人在使用，一定都有他的道理在
只是你有沒有領悟這個道理而已
當然不是說隨便一個人只要方法對都可以變成Nadal
但是花同樣的力氣，正確的方式可以得到更好的效果
不管是職業或是業餘，這個道理都是一樣的

: 推 asubelieve:個人是感覺 腳沒蹲 沒到位 沒側身 拉ꤠ蝷␃酋w 沒推太旋  04/12 02:43
: 推 joyce610:yes你可以先調整打打看，看哪個握拍打起來比較順手        04/12 09:25
: → joyce610:你正拍揮拍切記打到球之後要往正前方推長一些，手臂不要   04/12 09:26
: → joyce610:向上轉半圓型太多，你旋太多而沒有推所以球才那麼虛....   04/12 09:27
: → joyce610:你正拍應該是手先揮再帶動身體轉肩跟帶腰，不是腰先轉手꘠ 04/12 09:27
: → joyce610:手再出去那本末倒置，你的動作是腳一到球沒打到身體已經   04/12 09:28
: → joyce610:先轉出去了，所以你會覺得費力但球速依舊呈現龜速...      04/12 09:30
: → joyce610:力量都被你散光光了，都沒用在擊球上...我講的是你的正拍  04/12 09:30
: → joyce610:個人認為你反拍反而是你抽球的利器，正拍再調整吧免得正   04/12 09:32
: → joyce610:反拍穩定度落差太大，正拍反成了你的弱點                 04/12 09:33

這和我的理解剛剛好相反 ＠＠
當然對於初學者來說，這樣的打法可能比較安全
但是如過要進一步加強力量的話，就是剛好相反

先用身體旋轉，帶動上臂，然後下臂和拍頭才甩出去
現在的職業選手幾乎都會有這個動作
不管是半西方還是超西方都一樣

用身體的力量來甩球拍，手臂的力量就可以用來增加上炫
然後配合Nadal超強的二頭肌，這才是強力抽球的來源


除了揮拍動作之外，還有一個要考慮的就是"彈道"
如果你的球是平平飛出去，再加上很重的上炫就會變過網即墜
如果要壓制底線的話，就盡量把球抽高

對於不是Nadal的人來說，這樣的高吊打法可能不容易進攻
這就真正是超西方先天的限制了

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◆ From: 140.112.19.69
→ capitalM:P.S.Nadal的打法比較極端一點
→ capitalM:一般人還是學Roddick比較好 Orz
推 blueleo007:我不同意初學者跟進階者的打法會有不同.只有熟練跟不熟
→ blueleo007:練.初學者也該打出強有力的球質..而不是因為害怕而打出
→ blueleo007:妥協的弱球質.待太多上炫..只為球進!.多球練習的結果..
→ blueleo007:往往是有教練交的人很快進步的原因..而不是土法煉鋼.
→ blueleo007:鋼.要不然就會遇到原PO現在的問題..自學.打到習慣了.
→ blueleo007:再來砍掉重練..反而不好..恐怖的是造成運動傷害就慘了!
→ blueleo007:所以我不認同初學者.這樣的打法比較安全的說法!
推 blueleo007:因為我就是那個錯誤示範!.因為害怕出界搞出一堆鳥動作!
推 lane34:你用八分力轟就對了啦...
推 blueleo007:樓上的..打不打阿...找你都不回!
推 littlevi:說實在的，Nadal動作有點醜