肌腱斷裂

[gitans (阿左)]

話說昨天跟學弟去建興球場打球，結果十分鐘不到就因為要攔截一個高球
整個人伸展出去，頓時就突然覺得右邊小腿裡面有個東西被拉斷的感覺。
當然整個人就倒了下去，再也爬不起來。

去了廖慶龍骨科看了門診，是肌腱斷裂，真慘，需要做復建，大概需要兩
三個星期的時間，也就是說整個草地球季泡湯！（真好笑，又不是職業選
手）

然後因為肌腱斷裂，原本跟肌腱連在一起的肌肉就往上跑了，醫生說如果
要把肌肉拉回來大概需要手術處理，不過不建議挨這一刀。

其實上星期六在中正大學打球就已經種下悲劇的種子了，因為當天晚上幾
乎從晚上七點半打到十一點半，回家的時候就發現小腿的地方隱隱做痛。
當然也不以為意，想說大概就是疲勞吧，休息就可以了。結果昨天到建興
就是報應了，很慘。

心得：

1. 年紀大了就要服老，不要再跟小朋友玩這麼激烈的遊戲。

2. 暖身一定要夠，尤其身體延展的動作一定要確實。

3. 千萬不要勉強，救不到的球就算了，就算是職業選手也沒有必要這麼拼
   命。

4. 請不要歧視掰咖人士！

預計修養到七月底，不能打球的日子真沒有意義！


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布魯斯．阿左

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推 extracell:好恐怖... 感謝你的經驗分享 話說我是個不做暖身的人...
推 extracell:感覺從今天起要給他暖身一下了
推 ericssson:希望你早日康復，話說我前天才打得太爽，結果腰現在在痛
推 Inundation:那些沒有暖身就運動的　只能說太沒有保護自己的常識
推 tien7644:早日康復～～～～大家要做暖身喔~~~~~
推 AJS:學長，你保重，別太逞強，年紀到了要小心身體
推 gitans:我就是跟樓上的AJS學弟打球的時候受傷的，唉！
推 AJS:八月11日再去秀山國小打吧
推 joanne2220:祝你早日康復~  痛...快飛走...
推 leumas:慘...哪條肌肉啊？
推 joyce610:大哥呀!要好好保養捏~~我等著跟你打球^^"乖乖休養唷~
推 devilcool19:哀~好好休息吧 學長
推 masterkey:我以前也是打網球時肌腱斷裂
→ masterkey:我沒手術 只有復健時用個會通電的東西治療三四次
→ masterkey:我就烙跑了 讓他自然好(?) 現在還會不定時腳軟跌倒 = =
→ masterkey:大家真的要小心點 囧
推 Williamxxx:一公升的眼淚?