: 想請問各位高手,能不能給我一些學習的建議呢?
: 例如像是我適合怎樣的學習方式 或是推薦的學習地點?
: 因為我現在的體能狀態非常不好
: 還是我該先提升體力 再去學網球會比較好呢?
: 在此先謝過各位的指教
我想以過來人的經驗跟你分享
我國中時體重跟現在一樣都是六十幾公斤
但身高不到150公分
放學後都躲在房間玩電腦遊戲
玩到臨晨三四點
直到高中才開始想要改變
而且也不是特別去做了些什麼
只是讓自己盡量處於會運動的那一群人生活圈中
想跑步就跑步
想打籃球就打籃球
到了高二
身材已經變成標準
體力也算可以
雖然肢體協調性只是過得去
就這樣
我不特意去想自己要成為怎樣的身材
也不在意自己動作好不好
就只是享受運動的樂趣
倒也成為長輩眼中陽光型男孩
不過全身黑漆漆倒是真的 -_-
總而言之
體能這問題永遠不嫌晚
網球也是
重點是你願不願意
讓自己去享受那種肉體韻律所帶來的感覺
在疲累之中又帶著快感
最後
直接回答你的問題
體能跟網球可以同時進行
只要你遵守兩項規則:循序漸進,持之以恆
相信兩三年後你再回頭看看自己
你會訝異自己竟然能有這麼大的轉變
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