Re: 研習的心得

[walkaway (老婆 我愛你)]

※ 引述《southp (企鵝壓路機XP)》之銘言：
: 恕刪~
: 其實從"標準化教學","網球無標準動作"還有"因材施教",
: 以上彼此並沒有衝突...
: 我想這裡並沒有人否認整套科學化訓練的價值
: 這整套中也可涵蓋不同年齡層的考量,我想這是一個像流程的東西,
: 不是要把每個人教到臉馬賽克起來就分不出是誰在打球吧?根本不可能
: 而是按照這個流程有系統地訓練球員,而教練要按照球員的特性加以調整才是吧?
: 但換個角度想,一套標準化的流程是否又適合每個教練呢?
: 每個人會有自己適合的風格,本來就沒有最標準的動作
: 再說,如果有一套"最標準的動作"存在,而大家都要做到,網壇大概也沒什麼希望
: 反正大家都打得一樣,也沒人想看比賽了吧?
: 我本身沒參加過什麼課程,只是單看以上討論,加上以前參加別的課程所得出的感想
: 我不知道w大是不是有參加過國外的課程才覺得國外的方式這麼好
: (請恕我直言,不管在哪裡,我都覺得書上寫的和人實際做的一定有很大的差異)
: 最終我是同意,有完整的系統確實是很棒,但必定要輔以教練對球員的認識所加入的調整
: 工廠的生產線能運作是因為所有的原料都在掌控中,誰能掌控人呢?

標準的教法 要看教練怎樣用
教法是死的 人總得活用
問題是 台灣總得有一套算是 可以參考的教法嗎
不然 總得 有個教初學者的方法

就像 你要教一個 弱小的女子初學打網球 你要教他單手反拍嗎
但台灣有些教練 就是教單手 也不知道為什麼
為何不先由雙手入門 (但是單手反拍是很容易受傷的動作)

在舉個例子 教截擊的時候 很多人都會告訴學員 用切的 用切的
或是用很大的拉拍來打球
但事實上 應該是要從 推或是擋來入門..

標準有什麼好處呢?

例如 教練教底線球正拍的時候
你是從何學起的呢
我看過USPTR的教本 教本把動作分成三個部分
動作一 拉拍  動作二 擊球    動作三 收拍球拍上肩 (在此之前要先教預備動作和握拍)

練習的步驟
1.先從 拉好拍 自丟自打 練起  (學員可以順利完成在跳到下一個步驟)

2.教練餵球學員拉好拍等球 球來擊球 (教練要負責更正學員錯誤的動作)

3.從預備動作開始等球 球來拉拍 擊球 (教練要提醒球員動作三的位置)

4.從預備動作開始 配合移動拉拍練習擊球

5.實際對打練習

教練的工作 就是檢查學員的動作是否有到教本要球的定位
也要診斷出學員錯誤的動作
並且彈性的調整練習的流程(如果遇到天才可能一下就跳到五)
所以..很多人以為會打球就是好教練
其實 有一對敏銳的眼睛和清楚的頭腦 才是厲害的教練
當然教練也要能做出 標準的動作讓學生學習

這是初級的教本 正拍教學 我節錄給大家看



我的意思只是 標準的流程 只是 別讓學員 繞了一大圈 才學會網球
或是 學了會讓自己受傷的動作
信不信由你拉...當然每個教練 都可以有 屬於他的方式
只是總得 有人去編一下教材
阿不然 你唸書怎麼要課本呢

原料是死的 人是活的 可是工廠也是活的
把產品做好..哪就是教練的責任..診斷和更正 還有量的控制
所以台灣的教練很好當
當然選手的境界 這個比喻就不適用拉

我不認識刀神 但 說真的 他至少
很認真去研究了 才發言 雖然態度很不好

我很主張所有運動都有一套教材
至少可以自..學..吧
不是每個人都有大把銀子的


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 124.8.77.26
推 southp:怕你誤會,先澄清一下,我沒有否定你的意思:P
→ southp:因為我本身就是繞一大圈的自學者
→ southp:怎麼練都不會進步的那段時間真的不堪回首,非常非常挫折的
→ southp:講到這邊就不得不推一下精華區中的教學影片~真的惠我良多
推 CANCERzero:借轉^^
※ CANCERzero:轉錄至看板 CSMU-MTennis                              08/26 20:12