推 evilkiss:便當+綠茶 ^_^b 05/18 22:47
推 oohni:喝水最解渴。這麼愛打就早上打完。睡一覺補體力。下午繼續XD 05/18 22:50
→ kmaster:香蕉最好用,我不喜歡吃巧克力,但巧克力也很有用 05/18 22:52
→ kmaster:自從Joyce女王說他以前都吃薯條後,麥當勞就變成打一整天 05/18 22:53
→ kmaster:球時固定的午餐了.....XDD 05/18 22:53
→ kmaster:飲料方面,老虎牙子不錯! 05/18 22:55
→ a111156987:可以學納豆吃香蕉XD 05/18 23:00
推 autoupdate:喝水不錯,但綠茶不知道會不會更好 05/19 00:19
→ kmaster:無論喝水或喝運動飲料都沒有補充體力的效果,單純喝水其實 05/19 00:20
→ kmaster:更無用,只是讓肚子裡都是水而已,建議喝稀釋過的運動飲料 05/19 00:21
→ kmaster:咖啡因對運動員不好,綠茶當然含有大量的咖啡因 05/19 00:22
推 juicer:我倒是有看過適量咖啡因對運動能力有提升的說法 05/19 00:24
→ ted0217:肚子空空的喝綠茶或咖啡有些人會心悸 在運動的時候要小心 05/19 00:27
→ Dunlop:士力架吧 05/19 00:30
→ EricHaze:沒辦法打完回去睡阿 難得時間多可以痛快的打 05/19 00:31
→ EricHaze:士力架我想過耶 哈 05/19 00:31
→ Dunlop:士力架在職業比賽也是有一群愛用者 只是香蕉是更好的選擇 05/19 01:32
推 applepig118:喜歡喝寶礦力或者寶健...帶個小冰袋裝著更讚 05/19 02:17
推 popoloo:寶力達蠻牛! 05/19 06:54
推 prince0918:維他命C發泡錠 05/19 23:48
推 joyce610:天然的尚好!!檸檬水+寶礦力 05/21 00:55
推 dkcrosis:鮪魚罐頭 含有豐富DHA 05/21 09:44
推 archerhenry:樓上相當酷炫XD 05/22 11:14