Re: 硬線難穿

[kenneth1018 (Vivire y morire)]

有一陣子我改西方式握拍的時候
幾乎每一球回擊都會扣手腕把球壓低
比起拿超西時的旋轉球質更重.球速更快(我朋友說的)
可是相對的對手腕的負荷也很大
我有在做重訓
可是也沒辦法以這種狀態拉球拉太久
祇能再要打攻擊球的時候轟而已
大部分還是只靠身體打
其實力量用對了.隨揮動作完整
手腕不會那麼吃緊啦
哈哈哈

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