→ a111156987:推側身 真的差很多 10/27 23:29
→ Dunlop:其實我覺得會沒用上腰力 應該不只一個地方的問題 10/27 23:30
→ Dunlop:可能整個動力鏈都有問題 10/27 23:31
→ kzadb:我覺得最初的原PO被球友的名詞誤導很大，反而弄錯要點。 10/27 23:35
推 casper955033:推側身，刻意用腰會怪怪的 10/27 23:36
推 Limgog:充分側身應該是指轉肩吧~!? 10/27 23:45
→ kmaster:我覺得不是,教練也沒這樣說;轉肩不夠精確,但側身就很明確 10/27 23:50
→ kzadb:L大你貼的影片好像也沒有提到轉肩這件事... 10/27 23:51
推 Limgog:我是社團上課時老師說的 以正拍來說 左邊肩膀要整個帶過去 10/28 00:09
→ Limgog:老師主要是跟初學的同學說的啦..有些人會站直直右手往後拉 10/28 00:10
→ Limgog:不過曲膝 背部挺直 腳步站穩 然後拉拍整個肩膀轉過去變成左 10/28 00:11
→ Limgog:肩稍微面向前方那種感覺...唔 有點難形容 @@ 10/28 00:12
推 rmp4vu03:嗯~~真的很難形容... 10/28 00:24
→ rmp4vu03:轉肩可以視為你發力後的緩衝動作... 10/28 00:33
→ Limgog:唔 我說的轉肩是拉拍擊球前的動作耶 @@ 10/28 00:34
→ rmp4vu03:@0@ 那真抱歉誤會了 我以為是揮拍後的轉肩 10/28 00:36
推 Limgog:突然又想到 在腋下夾顆球 整個揮拍動作時球應該不會掉下來 10/28 00:38
→ rmp4vu03:><可是感覺球會臭臭的... 10/28 00:40
→ Limgog:再做隨揮的動作時球才會掉下來 手肘盡量靠近身體 用腳帶動 10/28 00:40
→ Limgog:臀 腰 整個軀幹旋轉 然後將球拍底部往前送 支後拍頭會自然 10/28 00:40
→ Limgog:向前引 此時應該是身體的重心都轉到拍子上投了 10/28 00:41
→ Limgog:想像身體是跟軸心 旋轉帶動手這根棒子 這樣講應該對吧 XD 10/28 00:42
推 pkwos:側身真的有差 正面打真的很不順 10/28 17:16
推 KEYs:講測身很籠統 我覺得要仔細講 可以說 轉髖 只轉肩 10/29 16:49
→ KEYs:回去腰會很酸痛 但如果轉髖 可以把部分的力量 10/29 16:51
→ KEYs:分攤到 腰部下面的肌肉 = = 應該是大腿靠上面一點的肌肉 10/29 16:53
推 KEYs:髖應該就像樓上講過的臀巴 = = 聽起來有點噁心~ 10/29 16:57
推 KEYs:恩 還是要說轉骨盆 = = 10/29 17:13