推 lovecircle:原則上是要利用身體的旋轉把拍頭帶到擊球點附近~ 03/15 12:35
→ lovecircle:再有意識的揮動手臂，再到擊球點之前，手臂算是放鬆的~ 03/15 12:36
→ lovecircle:有的時候為了要加壓，手臂一用力反而會有反效果~ 03/15 12:37
推 casper955033:比較簡單的講法 03/15 12:38
→ lovecircle:善用身體的旋轉，手肘的微曲應該不容易跑掉才是~ 03/15 12:39
→ casper955033:正手 側身 揮動手 在身體正面打到球後 身轉1/4圓帶動 03/15 12:41
→ casper955033:單反 側身 身轉1/4圓打到身體正面的球後雙手自然張開 03/15 12:43
→ casper955033:正手 主要動力來源在於手揮動，轉身順勢收拍 03/15 12:45
→ casper955033:單反 動力來源主要在身轉1/4打球，雙手打開順勢收拍 03/15 12:46
→ casper955033:原理在下面 03/15 12:47
→ casper955033:正手 打到球後，手在身體較後方，還有往前推的距離 03/15 12:48
→ casper955033: 所以可以靠手臂揮動打球 03/15 12:49
→ casper955033:單反 打到球手已經在身體較前方了，沒有往前推的空間 03/15 12:50
→ casper955033: 所以必須利用轉身時就發力打到球 03/15 12:51
→ casper955033: 打到球後沒空間發力了，所以手臂只能張開收拍 03/15 12:52
→ casper955033:以上都是我教練昨天剛好教我的基本觀念 03/15 12:53
→ casper955033:我以前一直以為單反是要在打到球後發力往前推 03/15 12:55
推 ccccc1124:上網看一下刀神的論述 慢慢體會 之後拉球 連續拉一小時 03/15 13:34
→ ccccc1124:以上 會感覺到一點酸的只有腳 03/15 13:35
→ evilkiss:= =其實可以回文 這樣比較好懂 03/15 14:42
→ xcool6886:其實我到現在還是不太懂ˊˋ，手肘微曲也是最近才開始 03/17 09:00
→ xcool6886:改的，以前都是先微曲，甩出去後手會幾乎打直，不知道是 03/17 09:00
→ xcool6886:不是手放得太鬆了? 03/17 09:01
→ boching:系 有放鬆就好 03/17 13:22
→ xcool6886:不知道打直會不會對手肘不好?怕網球肘ˊˋ 03/17 16:23