推 popoloo:盯球囉..反應是可以訓練的 04/29 17:51
→ skiOMG:多看...最好是慢慢加快速度.... 04/29 18:32
推 twobyone:這種問題還要問...其實你自己應該知道吧 04/29 21:28
推 hzp:沒跑到位，拉拍太慢! 04/29 21:39
推 hcwei:打牆壁 離牆壁近一點約3~5M 球速由慢變快!! 04/29 21:42
→ hcwei:近距離打牆壁 練反應練握拍 即使擠到也可以回的回去 04/29 21:45
→ hcwei:當然腳步移位還是王道 04/29 21:46
推 ghosbrother:理論上是拉拍太慢 04/29 22:34
推 GOYOUR:打久就會快了 04/29 22:47
推 CANCERzero:睡眠要足夠...不然反應會變慢XD 04/29 23:14
推 lovecircle:會不會是...腳步的問題？ 04/29 23:22
推 cebeway:練跳繩訓練手腳協調 打球時提醒自己要墊步以免腳釘死 04/29 23:43
推 intotherain:反應沒有太慢的 只有經驗不夠 04/30 00:20
→ kmaster:反應再怎麼快你還是被動,關鍵應該還是怎麼拿到主動權吧 04/30 00:25
→ Landison:也不是都不能練...第一個練動態視覺...另一個就是預先判 04/30 00:41
→ Landison:斷...不過一般來說這兩個可以利用多打累積 少運動的一開 04/30 00:43
→ Landison:使接觸才需要考慮這些 不少教球的也都會教道巴??? 04/30 00:44
→ xcool6886:我沒找教練學，所以不知道ˊˋ，我有儘量盯球，但動作都 04/30 19:47
→ xcool6886:跟不上，我也一直想要提早拉拍，但是常常判斷好是正拍 04/30 19:49
→ xcool6886:或反拍的時候，比較快的球幾乎已經彈跳了，擊球就被擠到 04/30 19:53
→ xcool6886:了，這只是拉球，離比賽還差得遠XD 04/30 19:57