Re: [問題]腳踝護具

[joyce610 (網球女王)]

        luke,若真得覺得腳不舒服還是用護踝保護較佳
        總不能等到真的受傷才要認份~

        我自己以前有嚴重扭傷過,當過度疲勞或不常劇烈運動時
        我的腳踝也會有酸or酸軟的狀況發生~
        http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d43550172?u=y220230
        這個網址的連結是我使用的護踝提供你參考
        若你的腳踝會外翻這樣的護具可以調整鬆緊預防你外翻的機會

        至於腳步的問題,maybe你打開放式時重心過多擺在右腳上
        造成右腳負擔過大,加上重心轉移時重量沒有擺在偏前腳掌
        重心偏在腳掌中央或是偏腳跟時,腳踝負擔過大就.........

        若不是我講的原因,那也許只是單純的不耐操^^"

        Joyce


※ 引述《luke2007 (網球男孩)》之銘言：
: 每次打完球腳踝都會有一點不舒服，有點酸
: 尤其是右腳踝，可能是打正拍打多了
: 小弟就想要買腳踝護具，看了很多種
: 有些會露出腳跟，有些沒有，到底要怎麼選一個好的腳踝護具??
: http://www.racket-shop.com.tw/products_3.php?sn=962
: http://www.racket-shop.com.tw/products_3.php?sn=964
: http://www.racket-shop.com.tw/products_3.php?sn=961
: 有沒有有經驗的板友回答一下小弟的問題

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→ luke2007:感謝網球女王
→ joyce610:別客氣~