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在TW的討論文章裡面 看到了一段: For the kicker the movement is like throwing a hammer (with a continental grip) and lead with the edge of your racket, opening it up at the very last second; for more kick, toss the ball slightly behind your head, hit up and across the ball from left to right, with the back of your hand toward your ear pronating your arm and snapping your wrist outward (not downward), finishing across the body. 上旋發球的Swing phase,怎麼練都是手腕由 Hyperextension/Suppination --> wrist flexion (就是指Downward) 但是要發出有前衝力又跳得高的上旋,勢必要用到Pronation 但是最後隨揮的動作不是downward,是ourtward,這是怎麼辦到的 (就是ulnar deviation) (研究很多youtube影片可以看到一些高手或選手收拍的拍面是掌心向前外,而非向後向下) 上旋的動力是向上打,靠你pronation時,朝outward向上向前的加速度產生的 不過這要怎麼擊球呢?感覺施力不順(平擊球的pronation就順很多@@) 向上刷但掌心最後又要向外??? 例如: http://www.youtube.com/watch?v=aQunzY8AyEQ&feature=related
(隨意貼一個) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.142.77 ※ 編輯: Beecher 來自: 140.116.142.77 (12/13 17:38) ※ 編輯: Beecher 來自: 140.116.142.77 (12/13 17:39)
MilkTea1986:那是擊球前到擊球後的過程 手腕把球拍往外甩 12/13 17:47
tripttlife:KICK SERVE好難..我快放棄了,所以現在只有平擊跟側旋. 12/13 17:52
tripttlife:,以後一定要找個教練好好學KICK SERVE........ 12/13 17:53
xcool6886:沒把球包好的話,會打出全壘打,要有衝勁好難ˊˋ 12/13 19:47
tripttlife:上次練上旋還被外行人說:「根本不會打網球還想耍帥, 12/13 19:58
tripttlife: 。 12/13 20:02
akuei26:triptt大,這樣真的很洩氣 orz 12/13 20:46
aze:想知道你說的高手影片 貼出來看看吧 12/13 21:29
cchermit:不夠高就不要想了 甲組選手發得好的都沒幾個了 12/13 23:09
joyce610:腕力要夠,再者能把球包好瞬間加速,手感要練好要花時間吶 12/13 23:14
joyce610:用最順手的打法比較實在,不需要硬挑戰高難度,你想當選手? 12/13 23:14
※ 編輯: Beecher 來自: 140.116.141.223 (12/14 00:50)
Beecher:了解~感恩^^ 12/14 00:52
b8951007:我倒覺得想練就練,上旋又不是甲組的權利 12/14 01:15
aze:我是覺得上炫是由左下刷到右上方 沒有往下的動作 12/14 11:08
aze:當球拍上刷到最高點的時候 沒辦法在上以後會變成往外刷 12/14 11:11
aze:施力不順很可能是你肩膀已經轉出來了 手會沒辦法往上 12/14 11:13
aze:我覺得發平擊.側炫跟發上炫最大的差別 再肩膀轉出來的時間 12/14 11:15
aze:平擊根側炫都要肩膀先轉出來擊球 上炫則要留在後面等手先打完 12/14 11:16
comaniac:t大跟那個人說「能不能也教教我怎麼打網球呢?」然後來 12/14 15:56
comaniac:一記外旋發球一一+ 12/14 15:56
t013076:把球拋到頭上方高一點...然後由內往外刷球...把球推過去^^ 12/14 20:14
fedmin:外旋發球??是側旋嗎?? 12/14 21:52
Beecher:再分享一個 http://www.youtube.com/watch?v=ksdP_cocKWA 12/15 00:07
Beecher:米國某俱樂部 pronation朝outward發上旋 12/15 00:09
Beecher:如Joyce所言,吃得很實 包球佳 手腕強而穩定 6 ft kick~ 12/15 00:11
Beecher:業餘的kick serve在YT所能找到最好的了 12/15 00:16
joyce610:想要有穩定的腕力不是卯起來練發球就有用,拿啞鈴練一下吧 12/15 01:34
joyce610:重點是,原本你拿8磅的啞鈴請降到6磅,練的是穩定度,一組 12/15 01:36
joyce610:15下,一開始練手會酸,請不要苦練硬ㄍㄧㄥ到發抖 12/15 01:36
joyce610:從一組慢慢做,增加到兩組,做30下都不會酸&手抖時再加到 12/15 01:37
joyce610:3組共45下,請不要一口氣做完,可中場休息一兩分鐘 12/15 01:38
joyce610:想練可以,得要懂的方法,這並不是甲不甲組的問題~ 12/15 01:39
Beecher:了解,謝謝^^ 12/15 01:55
t013076:往右上方刷球..把手腕掌心向前手掌向外側轉+Pronation 12/15 09:28
t013076:我是這樣發的..這可能算是側上旋...XD 12/15 09:28
t013076:刷完球之後拍子會停在右前方...很自然的放在右前下方區塊 12/15 09:31
t013076:可以考慮對著網子站一段距離...發球發過網... 12/15 09:36