推 massam:先謝謝了,我如果錄影好再來比對一下手軸和手臂的動作 07/21 17:49
推 stony1990:Pronation是手腕內旋的意思 也是業餘球員常忽略的關鍵 07/21 19:52
→ stony1990:發球時手腕大多是Pronation 下扣的動作少這樣拍頭才會快 07/21 19:53
推 Dexterity:樓上 是手肘吧 用手肘去帶動手腕 07/21 20:18
→ cyberdeer:內旋其實滿重要的 還有肩繞肩旋轉運動也是 07/21 21:50
※ 引述《massam (massam)》之銘言：
: 小弟最近在練發球,
: 過去小弟的發球一直練不起來,
: 最近稍微有進步一點,但是有些地方不知道如何修改
: 1.用力發的球速和順勢發差別不大,不知道要怎麼加強球速?
看一下慢動作吧
http://www.youtube.com/watch?v=SZbxKuLEP_o
你現在發球用力不會變快 表示身體和手臂太僵硬
注意一下Roddick的動作是有順序的
由腳、肩膀、到手
另外發球的扣押不需要太多手腕
重點是在上升時手軸的動作，和擊球時手臂的Pronation (軸轉?)
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