推 Adama:我都用舊網球 01/04 15:51
→ hunkwithqoo:請用練習球 01/04 16:43
→ ma12282004:握力球訓練的是握力 你是要訓練腕力還是握力??? 01/04 21:30
推 kzadb:這兩個都應該練 腕力要靠啞鈴 握力網球 握力器效果都很明顯 01/05 08:31
→ jys:沒講清楚...應該是像樓上講的一樣兩個都練@@ 01/07 20:58
請問一下 在高雄哪裡可以買到握力球呢?
就是可以訓練腕力的那種
我在大同有看過 不過好像有點太鬆軟了...
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