→ TC0430:應該是推不太夠吧~ 01/08 21:41
→ DreamerSun:可是有球友說我就是因為打完球身體都向上，所以球淺 01/08 21:42
→ DreamerSun:因為擊到球的時候沒有向前的力量，反而變成向上的力量 01/08 21:42
→ DreamerSun:應該說一般都是要有向前的力量去推球，但我沒有 01/08 21:43
→ pop1024:重心轉移錯誤，推不夠 01/08 21:44
推 rock19880129:拉拍準備要擊球時重心要放低，因為要站穩，下盤穩了 01/08 21:44
→ TC0430:這樣的話 球應該是會出界才對 落點淺比較是 發力不完全 01/08 21:45
→ rock19880129:才有力量連貫到上半身&腰，重點在於擊球時，從揮拍 01/08 21:45
→ TC0430:或是球拍擊球沒有完整揮完 但是沒蹲的話身體轉的力量差滿多 01/08 21:46
→ rock19880129:到拍面接觸到球時，重心已經有點上飄且往前， 01/08 21:46
→ rock19880129:這個往前的重心很重要，決定了你是用腰&手的扭動力量 01/08 21:47
→ rock19880129:擊球還是用整個身體的質量去擊球，身體的質量指的就 01/08 21:47
→ rock19880129:是你的體重，所以，常常會看到許多職業選手打到球時 01/08 21:48
→ rock19880129:都有點小跳耀，因為他們重心隨著腰的轉動去擊球， 01/08 21:48
→ rock19880129:重心將身體帶離地面，許多人常常會誤以為跳起來擊球 01/08 21:49
→ rock19880129:只是要將球壓回去，所以忽略了利用重心將身體帶離地 01/08 21:50
→ rock19880129:只是用腳的力量去跳，就會出現球掛網，或是出現 01/08 21:50
→ jk5566:先搞清楚腳步 封閉 開放 側併 重心轉移都不一樣 講一堆 01/08 21:51
→ rock19880129:不協調的動作，所以，重心的利用很重要， 01/08 21:51
→ rock19880129:這也是大家常常說體重比較重的人通常球的質量也應 01/08 21:52
→ rock19880129:該要比較重，就是利用身體質量去打球的原故! 01/08 21:52
推 rock19880129:其實不管是封閉式或是開放站姿...應該沒有教練會教你 01/08 21:57
→ rock19880129:收拍之後重心是往後的，對球的施力是要往前，如果重 01/08 21:58
→ rock19880129:心向後，應該也很難打出高質量的球吧!! 01/08 21:59
→ jk5566:他是問揮完球收拍之後的身體方向 這顯然站姿也有問題 ... 01/08 22:02
推 rock19880129:如果是站姿，就是揮拍動作不完全，試著不要用非持拍 01/08 22:05
→ rock19880129:手接球拍，直接將拍非持拍手的肩膀後面，如此，就會 01/08 22:06
→ rock19880129:強迫你做完揮拍動作!! 01/08 22:06
→ hightacps:45度 可能是因為太依賴手 以手帶動身體 所以身體沒轉完 01/08 22:07
→ hightacps:你的手已經搶先出手了 常常看到公園阿伯也都只用手在打 01/08 22:08
→ hightacps:試試看以身體帶動手 不過沒看到實際情形 只是假設而已 01/08 22:08
→ DreamerSun:r大講的 「重心向後」 01/08 22:14
→ DreamerSun:跟小弟的問題好像比較接近(?) 01/08 22:14
→ stevenwhy:"Swing path + Contact point"的問題，稍微修改一下應 01/08 22:14
→ DreamerSun:因為我也有感覺我名名有出力可是球的質量跟我想像不一 01/08 22:15
→ DreamerSun:就是我感覺我在擊到球的時候重心不是向前的 01/08 22:15
→ DreamerSun:一直強迫自己改，但就不知道怎麼去改 01/08 22:16
推 s890210000:棒球打者揮棒 重心應該是停留在後腳?? 這跟打網球 01/08 22:24
→ s890210000:不大一樣吧 01/08 22:24
推 joyce610:如果你揮拍腳會不自主移位就是重心有問題,需蹲低一些 01/08 22:24
→ s890210000:看你這樣描述 覺得你問題應該比較像是單純用手臂力量 01/08 22:25
→ joyce610:原則上馬步蹲穩後在揮拍時注意自己使力的水平高度與方向 01/08 22:25
→ s890210000:在打球 試著身體"跟"上去 ~ 01/08 22:25
→ joyce610:揮拍時重心維持在同樣高度!!試試看吧~上半身重心也要平穩 01/08 22:27
→ hightacps:每天在家轉腰百次 除了減掉腰上肥肉 也會不自覺修正動作 01/08 22:27
→ stevenwhy:不過，擊球是連續動作，彼此皆因果關係，所以建議您從頭 01/08 22:28
→ stevenwhy:始去找問題。My opinion 01/08 22:30
→ ma12282004:從頭就是擊球站姿 沒人理我 ... 01/08 22:30
→ DreamerSun:請問m大，站姿問題例如是? 01/08 22:42
→ DreamerSun:這個連結的 20~21 秒，尤其是那個側面擊球的畫面 01/08 22:44
→ DreamerSun:小弟對著鏡子揮拍發現，我的肩膀完全是不同高度 01/08 22:44
→ DreamerSun:我右撇子，揮拍的肩膀左上右下很嚴重，不知道這樣有關 01/08 22:45
→ DreamerSun:係嗎?，因為我的動作完全跟影片不一樣= = 01/08 22:46
→ hightacps:左上右下 想請問是因為你擊球瞬間 拍面是朝上嗎? 01/08 22:47
→ hightacps:還是拍子的法線向量是垂直的網子? 01/08 22:49
→ stevenwhy:注意影片中44-52秒，你將可以明白問題所在。 01/08 22:50
→ stevenwhy:注意他的contact point拍面及重心轉移 01/08 22:51
推 joyce610:這表示你過度依賴上半身擊球,腳步重心比較高 01/08 23:06
→ ma12282004:肩膀高度跟擊球點有關吧 如果你習慣等球過高點落下再打 01/08 23:08
→ ma12282004:或是擊球點不對 變成在撈球 那就有問題了 01/08 23:09
→ ma12282004:關於修動作的問題 還是找教練 ... 因為講一套作一套 01/08 23:12
→ ma12282004:沒人看 自己打哪裡出問題也不知道 01/08 23:12
推 TC0430:不然就擊球後整個身體往前帶動吧 有點像向前走一步 01/08 23:21
→ ma12282004:這就是站姿問題 如果開放左腳就要向擊球方向跨 01/08 23:29
→ ma12282004:打錯 上面是說封閉 重心勢必向前 01/08 23:29
→ ma12282004:但是如果你站開放 又是另一種情況了 站側併也不一樣 01/08 23:30
→ ma12282004:所以... 找教練吧 01/08 23:31
→ DreamerSun:感謝M大 01/08 23:31