[技術] 腳步，擊球點

[micbrimac (shark)]

在一兩步內的球

我現在大致都可以做到還算不錯的回擊

可是移動到三步或更多一點的球

腳步就跑得不夠準確

擊球位置都一直未能在最理想的位置

沒辦法都打在甜區，有時候會有小敲框

打到甜區的聲音跟偏了一點的擊球聲音是不一樣的

當然，這種問題是正常的

不過很想知道怎麼進步

這種狀況在比賽的時候就更明顯了

有時候怕失去防守位置，會跑得不夠到位= =


請教一下各位有什麼特別該去注意或是要怎麼改善嗎

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.243.35.253
推 tycg:多練習囉~要去習慣腳步的判斷^^
→ micbrimac:這好難= =...進步好有限
推 AJS:看是否有辦法提早判斷對手回球的落點，應該有幫助
推 tycg:對手擊球的同時做側併步(split step) 有助於起步
→ kimco33:常跟球速快 球質重的人打! 進步較快
推 christieliao:推split step
→ exam271:就多打
→ caution:早拉拍 早轉身 早定位 小碎步調整 不外乎這4點吧
推 SoaringHawk:網球腳步也是有很專門的訓練方式的...
→ SoaringHawk:直接到youtube上打tennis footwork training就ㄧ堆
→ SoaringHawk:正拍,反拍,發球,截擊都可以用專門訓練來修正
推 hotdog99:謝謝SoaringHawk  :D
推 poiuy2003:腳步移動的速度很重要~要記得判斷完球的方向~
→ poiuy2003:是立刻全力的暴發衝刺~之後越接近球其實速度要慢下來
→ poiuy2003:並調整步伐(小碎步)~在擊球~
→ poiuy2003:擊球時要做到不疾不徐的感覺~不要急~
→ micbrimac:謝謝各位，最近有在學split step，還不太能掌握
→ micbrimac:split step的時機跟節奏都還抓不太到
推 tycg:給原PO 回防腳步介紹文http://tinyurl.com/7znglls
→ tycg:split step http://tinyurl.com/7a7z3st
→ micbrimac:感謝樓上，這兩個連結寫得很不錯
推 tycg:先把正確的觀念搞懂 然後找人陪你多練習囉！加油加油
推 fedmin:可以搜尋agility ladder短片...也是不錯的訓練^^
→ sneak: split step的 https://noxiv.com
→ sneak: 先把正確的觀念搞懂 然 https://daxiv.com