[技術] 請矯正我的上旋正手拍!!

[ben1120 (☆高雄的新生活★)]

先放上我的打球影片~

側面拍攝:
http://www.youtube.com/watch?v=kPTa7hA2Z8c

45度角拍攝:
http://www.youtube.com/watch?v=Ta06sD59Itw

小弟是剛學三個月的新手，最近研究上旋正手拍，

主要學這個影片http://0rz.tw/SG93B ，

但是錄影後才發現自己打起來跟影片差很多，

首先膝蓋發力我應該完全沒用到，

但是我比較疑惑的是為何我的揮拍軌跡好像不是由右下往左上打，

而是擊到球後好像雨刷一樣往左方收拍，

因為我不知從何改起，

因此想請各位好手矯正一下我的姿勢，

好好鞭策我一下，

謝謝

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首先感謝各位大大給我的意見，我把問題歸類一下

1.擊球時重心留在後腳，並未將重心由後往前轉移
=>這是否造成擊球點太靠近身體，使得右臂無法向前揮拍完整就收拍的原因?

2.前臂及手腕未放鬆，造成身體轉動時無法將大臂甩出去，只靠前臂再揮拍

3.先改採用封閉式站姿，利用身體的轉動引導大臂甩出

以上~~

我大概知道要怎麼修正了，不過要讓前臂及手腕放鬆比較需要時間修改，

因為都會不自覺就用力，等我練習一陣子之後再放影片給各位看看有沒有改正缺點，

謝謝~~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.172.123
推 psampras:下半身完全沒用力~~動作分兩段~~沒有腰馬合一
推 weide0111:你看的影片有介紹到要用腰去帶動手，但您整個只用手在打
推 weide0111:試試重心的轉移，由右腳帶動，重心由後往前…
推 hobbes:現在大部份職業是開放式，但新手最好是封閉式先練好
→ hobbes:這樣比較容昜用到腰和腿的力量
推 OhMyAlex:擊球點太靠近身體了 整個縮起來打
→ Iori2003:你這樣打很容易會受傷 建議重新來過吧 身體要帶動手
推 breakawaynow:打到球以後 手要先推到不能再推再往左側收拍
→ breakawaynow:收拍的意義在於卸除擊球時的力道 要放鬆而不是刻意
→ breakawaynow:去做到那樣的姿勢 另外您似乎會刻意提起左腳
→ breakawaynow:教學影片中那個人提左腳是因為身體旋轉自然抬起
→ breakawaynow:其實若有做到影片中所說的重點其實抬腳並非必要
→ breakawaynow:一點淺見 若有錯誤還請板上高手指正^^
推 mrsandwitch:本人一點愚見，推向前的力量太少，應該多推一點再收拍
推 mrsandwitch:咬到球後往前(往上)推送，再加上雨刷式收拍，
→ mrsandwitch:而不是只有雨刷的動作，這樣弧線不長，也沒力量
→ mrsandwitch:身體力量的運用 可參考http://ppt.cc/rV-2
推 upower:重心要確實轉移到左腳+輕微的腰跨轉動來甩動大臂，
→ upower:影片中，您的大臂通常都沒有甩上來，只有小臂和球拍甩上來
→ upower:這樣發力的效率不佳，且給手肘的負擔太大，容易受傷。
推 exam271:上手臂沒有帶身體跟出 都用手肘以下在作用 我看是這樣啦..
推 cuiudshaos:小心受傷哦~ 幾乎每球都有擠到
推 heartJ:勇氣可嘉推
※ 編輯: ben1120         來自: 111.242.193.63       (09/16 20:33)
※ 編輯: ben1120         來自: 111.242.193.63       (09/16 20:34)
→ Mephistophe:NADAL如何擊球的0.0
→ Mephistophe:奇怪 之前發的沒出現= =" 我印象中這人有個影片
→ Mephistophe:是說NADAL 如何擊球的0.0
→ sneak: 教學影片中那個人提左腳 https://muxiv.com
→ sneak: 重心要確實轉移到左腳+ https://daxiv.com