[閒聊] 發球和投球

[ohjok (飛天螞蟻)]

    網球的發球和棒球的投球動作似乎一樣

    所以加強肩肌力能強化發球嗎??

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◆ From: 1.171.253.50
→ tdrtsai:可
→ skiOMG:可~但端看"最"需要加強的點是否為那邊!流暢的甩動多為先決
→ genius0:肩膀夠力比較不會受傷~但揮拍順暢度是重點
→ christieliao:推前二樓加強肌肉可以提供保護