[閒聊] 紅土滑步

[georgeby (好囧)]

平常都是打紅土，可是不會滑步

追球的時候，都是最後一步跨很大步去擊球，然後用腳趾煞車

不知道是不是煞車方式不對，腳趾常常會痛而且瘀血

最近想要練習滑步，看這樣會不會比較好點

找了水管上關於紅土滑步的影片

http://www.youtube.com/watch?v=-FGClDFR8XQ  NG版

http://www.youtube.com/watch?v=pCPAgwtfJ-4  OK版

NG版似乎最後速度有變慢，重心不夠低，腳沒有伸出去

想請教會滑步的人，能否分享一些技巧和練習方式

另外新鞋會比較難滑嗎?

感謝~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.27.178.251
→ yoson:不知道您實際上的問題在哪裡 就影片來說 NG版最大的問題
→ yoson:就是不敢把前腳(以移動方向來看)往前伸出去 造成重心在前腳
→ yoson:的更前方 這樣當然會跌倒囉
→ yoson:我覺得最快的方式就是有個會滑的人現場滑給你看 這樣你在旁
→ yoson:邊滑個一個下午 差不多就沒啥問題了
→ yoson:一開始主要的問題大概就是前腳(通常是右腳)不敢伸出去
→ yoson:再來是平衡的問題 重心高低跟滑步本身沒啥關係 但重心放低
→ yoson:有助平衡  再來就是煞車 把重心壓在前腳(右腳)就會煞車
→ yoson:最後是練習你要煞多快 這是要調控滑步的速度跟距離 基本上
→ yoson:這需要經驗累積 等先會滑再說
→ yoson:另外 如果是網球鞋的話 新鞋不會難滑~~籃球鞋就.......XD
→ yuyhiyuy:在硬地就養成亂滑步的壞習慣...結果在紅土上都會滑過頭..
→ christieliao:我不滑步但腳姆指多少也會淤血，穿厚襪或鞋子大小要
→ christieliao:合適就改善很多了
推 dlanoronald:當短時間內移位距離長,處裡球的時候自然就會滑了;
→ dlanoronald:知道場地特性,會提早停下腳步維持重心,等待滑動到位.
推 akuei26:我個人在滑步時是用後腳的內側(如果有在踼足球,就是短傳球
→ akuei26:時踢球的那個部位),不是腳尖
推 akuei26:http://tinyurl.com/d7arhc7  http://tinyurl.com/cmgodx6
推 Aterng:重心放在腳跟稍偏內滑行 重心前移腳掌下壓抓地就可以剎車
→ sneak: 當短時間內移位距離長, https://noxiv.com
→ sneak: 不知道您實際上的問題在 https://daxiv.com