Re: [發問] 我想知道我的狀況...

[kerickuo (Dead or ? )]

※ 引述《[e-mail] (人不為己)》之銘言：
: 喔喔！我覺得你的推論很有道理
: 但是事實上卻沒有這樣輕鬆
: 變性之後的人需要有被發現以前身分準備
: 這個準備一般來說最常見的兩種方式如下：
: 第一，想盡各種辦法隱藏文件上的紀錄和以前的人際關係，不被身邊的人發現
: 第二，就是建立內在的強度來應對被發現的可能性，對變性的事實無所恐懼
: 如果選擇第一個方法，那的確不需要尋求圈內的認同
: 但是如果不想再躲躲藏藏，想要坦然走未來的生活的話
: 可能就需要第二種方法--內在強度的訓練
: 這個訓練是讓我們不再害怕變性的污名，擁抱弱勢的位置
: 無論變性前後，說不徬徨是騙人的
: 一堆人變性之後被以前的身分文件困擾
: 還不是想盡辦法在社群內詢問隱藏資料的方法
: 建立自信和自尊本來就不容易
: 勇於面對自己的無助和焦慮是很勇敢的行為
: 絕對不是無法獲認同的人才需要社群喔！

呃，我不覺得妳講的跟我講的有什麼衝突… ^^|||

不過我看到建立自信跟自尊這邊我倒是還蠻想寫些東西。
因為我自己在這個版上認識的朋友，
有不少人對於事情是採取「不面對」的作法。
當然不面對有不面對的好處，但是長期下去還是不是好處我也不知道。


嗯，大概是兩三年前吧，我剛當完兵，
因為在軍中業務做到每天只能睡很短的時間，大約都不超過四小時吧，
以及個人因為自卑、沒有自信所以引起的在某些方面的完美主義作祟，
所以最後是憂鬱症、焦慮症、恐慌症、以及帶著滿是自傷痕跡的身體從軍隊離開。


我接受了約一年多的治療，在醫生宣布我人格特質是邊緣性人格後我逃診了。
雖然憂鬱症、焦慮症、恐慌症這些症狀經過治療之後有一定程度的改善，
但是在長期下來的周遭的干擾，我不知道要怎麼跟周圍的人解釋什麼叫 BPD 。


我逃避了這個名詞一年左右，
最後是，我無法忍受我的行為一再給我愛的家人，我親愛的朋友，
以及所有曾經想要接受我、幫助我的人傷害，
於是我下了一個決心，就是到處承認自己的問題。


然後，我開始把我自己過去的事情除了告訴醫生之外，
也告訴我周遭的人，我過往想隱瞞的各種事情，
也誠實地把我面對這些事情的感受告訴他們。


像我曾經在軍中跟童年有過不好的性的經歷，我是個雙性戀等等。
講出來後，鄙夷我的有，害怕而遠離我的也有，但接受我的也有，跟我更親近的也有，
也因為我開始承認自己的問題，所以我開始可以面對問題。


在我不承認的時候，問題依然存在，但是我無法面對問題，
因為我不承認有問題存在，怎麼可能會有問題要面對，即使我知道問題一直在。
但是因為一直覺得無法解決，就根本假裝沒有這些問題存在。


大概在三四個月前，
我終於開始學習把自己過去的偽病、假行為對周圍的人開誠布公。
知道這些事實，我有不少朋友是很震驚的，特別是那些很久沒實體聯絡的朋友。


其中有一位朋友，對我說：「知道, 有什麼意義?」
「如果解決成功的可能性太低呢? 如果至死都不知道, 反而還少了個煩惱. 」


其實我是很遺憾的，因為這位朋友走的就是我過去的思路。
結果這三個月來，原本很多我自己顧慮很多，
覺得永遠不會解決的事情一件一件獲得解決，
我開始有了自信，然後整個人就變得不一樣了，無論內外。


我越來越慶幸我當初沒有逃避問題，
以及現在遇到事情我不會跟以前一樣躲起來一個人無助，
因為我有很多好朋友可以幫助我。 :P


當然，我面對的東西比較不那麼容易被偏見歧視就是了。
但是不去面對阻礙自己建立自信的問題，我想要建立自信會蠻困難的就是了。

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推 dvd40:選擇正面應對需要很大勇氣，走下去之後只能義無反顧永不回頭
→ dvd40:然而開始面對後，妳變可以享受不需要時時戴著假面具的自在。
→ dvd40:在這個世界上沒有一個人可以獲得百分之百支持的，一些人鄙視
→ dvd40:妳，那又怎樣？阿扁有百分之百的人支持嗎？阿九也一樣不是嗎
→ dvd40:因此，絕對不存在零缺點的應對方法。選擇輕鬆自在接受自己，
→ dvd40:面對世界，讓自己不再為不需要擔心的事煩惱，生活才會自在。
推 LyinZ:阿九是誰??
→ LyinZ:噗.. 我想到了....||