→ tinatea:好辛苦喔...按摩應該是一件很舒服的事說 02/12 21:28
我跟周姊約好了今天中午按摩，今天見面時
我跟周姊說「我今天第一次做，請手下留情
」。
按摩室的冷氣開得好冷，只有20度，床上有
電毯、棉被可以保溫。我躺在床上，左側靠
著周姊，左手臂下方墊著小枕頭，周姊先給
我按摩左邊乳房。就是八個方向: 上下內外
四方向和四個對角線用力壓，壓到水袋移動
使裡面剝離的空間有被撐出來。
按摩左乳時我本來以為這就算很痛了，沒想
到後來換到右乳時更痛，因為右側的肌肉比
較發達，需要撐出更多空間。常常要中途喊
停，多喘一口氣。周姊說我肋骨比較凸出，
肌肉比較緊，乳袋比別人小所以按摩時會比
別人痛。說我以後來之前半小時先吃顆止痛
藥，還有熱敷，才比較不會痛。
周姊說我回家後，早晚也要各按摩半小時才
行，我說自己弄得話下不了手，不敢弄那麼
痛，周姊說她會先把我多撐開點，回去妳就
比較好按了。另外周姊叫我多把手伸直拉高
，把腋下某條筋拉開，不然以後痊癒後那傷
口的地方會緊緊的。
要回去周姊叫我不能吃維他命Ｃ，不然肌肉
會變緊(奇怪，真的是這樣嗎？)。每天泡熱
水澡，或用熱水沖胸部，才會趕快消腫。
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