[心得] 中藥增胖

[akumakei (咩咕(MeGu))]

原PO 166cm
原本有66kg
常被嫌太瘦
閃光也希望我胖一點

去年9月突然發現
體重掉到剩61kg

當然胸部似乎也變小了一點

於是開始了我的中藥增胖計畫

從 9月開始吃 61KG
  10月       62KG
  11月       63KG
  12月       64KG
1月2日       66.6KG

雖然胸部沒明顯長大
也沒再小下去了
但臉臉似乎變比較圓了= =？

我的理想體重是70~74kg
希望2014年能達到理想目標

昨天跨年看煙火時的拍的
http://ppt.cc/A2h1

胸部累積脂肪照
http://ppt.cc/mhDy
http://ppt.cc/5HQj

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      █◣◢█┐      咩咕：別靠近唷，小心傷眼...
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  I'm █│Ｖ█│egu. │http://ppt.cc/bio5        │
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.79.232
→ ellies510628:我165cm....不到60kg....我還覺得我太胖＠＠
推 cbd30824:人家168cm62kg都覺得有些過了說
→ cbd30824:(一般不都希望在標準BMI以下嘛??
→ ellies510628:2樓的BMI比我高，但看起來比我瘦是想怎樣orz
→ akumakei:要豐胸只能先靠增加體脂肪,因為我太瘦只有B+,我男友80KG
→ akumakei:胸部還比我大..冏~那樓上2位身材一定很火辣吧 >///<
→ Leoniss:我也想增胖 175/64.....= =" 但是就是吃不胖啊QQ 超浪費的
夭瘦~靠中藥調理是最健康最全面性的,只是需要慢慢調
我以前最瘦時是52KG,也是很會吃又吃不胖型的
推 barney0710:171 56~58kg 覺得胖的很想死...
→ shuohua:167/70…我胖得好想絕食自殺了…RIP
→ triela503:胖的地方不一樣(默
推 evanzxcv:我也想增胖176/54...但又怕小蠻腰不見,既期待又怕受傷害
推 rusynth:做深蹲才能長肌肉啊～版大如果膝蓋沒問題的話，我推薦深蹲
之前看了一篇文章,好像男女體脂肪的差距是多少體重差,同樣160CM50KG的男女
男生看起來會沒肉偏瘦,女生則有肉均雲..我想男生應該要有70KG才會有女生50KG的體脂
※ 編輯: akumakei        來自: 122.100.79.232       (01/02 18:33)
→ ellies510628:用兩個牌子的體脂機來算，我的話大約是22%～34%間。
→ ellies510628:range很大的原因是：市售的體脂計壓根兒就不準....
→ ellies510628:而且我的脂肪是堆在小腹及大腿上（泣
推 kkkk123123:165 60嫌太瘦.. 論原po跟米莎卡一樣有腹肌之可能性
推 Goldyung:羨慕胸部可以長那麼大  ><"