[討論] 關於Caruso Method

[metajazz (SSP)]

關於Carmine Caruso的練習方式
敝人多年前到紐約拜師學藝曾經討教過一些當地的樂手
而剛好手邊也有Caruso的教材
所以在這裡和大家分享一下
阮老師說的是Caruso裡頭非常著重的一個基本練習
所以的音符開頭都只用氣催動嘴唇震動,而不用舌頭去點
這就是所謂的 Breath Attack 在Sax的吹奏經常使用
而Caruso本人就是Sax手而非小號手(在紐約教學)
但他這套系統卻變成小號手的經典教材之一,無人不知
紐約地區有百分之八十以上的爵士小號手都在練習這東西
如知名的 Randy Brecker, Tom Harrell,
還有我非常喜愛Vangard Jazz Orchestra的前任 Lead Trumpet:
Earl Gardner(這傢伙竟然拿 Bach 25 吹 Lead !!)
他們每天都練習Caruso 45分鐘以上
Caruso 之所以會建議小號手不用舌奏的主要原因
是因為多數吹奏上的問題來自於氣的不穩定
而再加上因為嘴巴換氣後再讓舌頭準備好點音的這些複雜動作
很有可能會影響吹奏者嘴型的穩定度 而造成多餘的緊張或壓迫
因此他把吹奏的過程(特別是起音)單純化
讓演奏者專注於氣的運用與嘴型的配合,兩者之間穩定配合
自然會改善演奏的肌耐力和控制力
這就是這套系統的的核心思想
而除了Breath Attack之外,還有幾項重點:
1. 練習要打很慢的拍子,用鼻子呼吸也要照節奏
2. 練習漸強漸弱, 並在每個拍點上作力度上的層次變化
(就像是數位音量調控紐那樣 一格一格的加上去或減下來)
3. 每條練習做完後一定嚴格遵守教本的休息時間,休息夠才能繼續
這點太重要了!!!!!!!
這就是為什麼這個系統常會讓人受傷的主因
因為我們常忽略其實休息的時間和練習一樣重要
不只是Caruso系統,很多其他的教材也都會說練習一段完一定要休息足夠
最起碼的一比一,也就是說練了20分鐘就得休息20分鐘後再繼續
有些練習甚至於休息間隔要更長,例如Caruso這種高強度的練習
小號的基本功是需要很多很多....耐心, 很少人會注意這點
大家覺得要在短時間裡多練些東西只好拼命的吹,而忘記要休息
於是嘴唇和肌肉過度疲勞而不自覺,大部分都是在壓迫的狀況下練
這樣為了省時拼命結果反而是效率低落而且容易受傷
就像是美國職棒大聯盟的投手他們的練習與比賽節奏如投一休四等等
非常的嚴格執行才能夠調整到最好狀況並且維持
而不是想國內三級棒球那樣訓練拼命操練過度比賽,
結果一 上大聯盟就已傷痕累累
很多小號的練習系統不見得一下就會讓你進步神速
他們的效果不見得是一年半載內看出來,而是三年,五年甚至十年
這本薄薄的Carmine Caruso是給人練一輩子的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 101.14.81.134
推 kcm:推!
推 roya1b2c3:那請問這本練習本要去哪裡買呢？或者是可以提供載點嗎？
→ metajazz:這本教本年代久遠,國內不知還能不能找的到.去估狗一下
→ metajazz:國外出版社的網站應該會有貨,或請小雅進貨也行
推 daniel90517:應該是這個吧 http://0rz.tw/LZF1i 簡單版
推 bugler1989:http://ppt.cc/~lKv   有相關的論壇
推 bugler1989:我自己是也有這本，但他畢竟類似的練習很多
→ bugler1989:即使只有薄薄一本，沒有人教著練也會有點無頭蒼蠅感
推 fantasibear:推經驗分享 謝謝
推 FTP: 推!
推 redgto:請問這個方式適合長號嗎@@?
→ metajazz:好問題! 應該也可以試試吧 對氣都會有幫助的
推 Trombonology:不知道是否有版友記得，1995年Lindberg第一次來台灣
→ Trombonology:時，在大師課課堂上也做了「疑似」這個練習，直到吹
→ Trombonology:不上去才停下來....是不是就是這個練習呢？我的記憶
→ Trombonology:有點模糊了....@@