推 eversmiling:謝謝分享!! 04/16 16:18
我也想問問喉嚨保養耶^^"
其實家教一對一喉嚨沒那麼傷啦
講小聲一點，頂多講到很累，不會覺得喉嚨有傷的感覺
在教室的話就用腹式呼吸，超省力又不傷喉
（方法有點類似含一口氣在胸中不要吐出來這樣講話）
我自己平常只要不上課、不打電訪（我家教也會固定電訪）的時候，
一個人是完全不講半句話的 ＠＠
有什麼事要聯絡全部都是用網路…= =+
假日很多都有連上六七小時的，有時候又是有班的狀況，
那時候就是隨身溫開水/梨膏（不敢吃琵琶膏）
以前我喝養喉響聲茶，但後來中醫跟我說，那個配方性寒，
我已經本身是寒的再喝那個會加重鼻子過敏blahblah之類的，
結果就不敢喝了！＝ ＝
我做不到不吃炸、鹹、辣（這三樣我超愛）
但是我幾乎「只要喝東西一定是喝熱的/至少是常溫絕不喝冰」
就算在大熱天一樣是熱水、熱茶，平常一定要少講話
最近在感冒，很慘，
今天早上醒來整個失聲就算了，晚上還上大班（哭）
還好班內有mic，不過還是很拼，
現在喉嚨像在燒一樣 囧>>
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