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    ∩  ●            新食戒                    ╚╦╝   ╠═╯  ║ ╬═╬  
 ●◣ ︶ ◤ ●　      少鹽少糖少油膩            ╯║╰   ╰╬╯   ═╬  ╬
●◢■▅■■■        不菸不酒不檳榔                                ╯  ╰  
 ■                   不葷不腥不暴食     新食願          ★政大慈青★╬═╗
 ║                   不偏不貪不浪費     龍口含珠鳳飲水      ════╩═╣
 ║                            ◢        多蔬多果多纖維                  ║
 ║       新食器            ▕           低糖低脂低熱量     ▉◣◣◢◢▏ ║
 ║       外出三寶隨身帶  ◢    ◣       身材輕盈不減肥   ▂▄◣◥◢▃   ║
 ║       公筷母匙餐桌擺   ︵ ︵▍       定時定量七分飽    ◥◥  ◤◢◤  ║
 ╠═╩╦ 家中碗盤能潔淨     ▍          輕聲有禮氣質好      ◥█◢◤    ║
 ║    ║ 傳染疾病不會來  ◥    ◤       知福惜福細慢嚥      ▊██      ║
 ║  ═╩                ═╦            盤中粒粒皆辛勞      ▌██▎    ║
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 ║◢█◣ ◤ ║            ║  注重身心靈健康                 ▌█▍ [1;3║
   ◥█▃▍═╩══════╩═════尊重生命，和大自然共生共榮！∮╩═╝
                                                                                

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