生命會隨時日消滅，
慧名卻會與日俱增，
做一個善惡分明的人，
不讓煩惱污染清靜的心。
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只有懂得生命是多麼脆弱的人，才知道生命有可貴。有一次我在英國參加一項會議，與會者接受英國廣播公司的訪問。同時，他們採訪一位瀕死的婦女，她過去從來沒有想過，死亡竟然是如此真實，所以恐懼不已。現在她知道了，她只想對在世的人說一句話：「認真看待生命和死亡。」
認真看待生命並不表示我們要像古時候的西藏人一樣，一輩子住在喜馬拉雅山裡坐禪。在現代社會中，我們必須工作謀生，但不可以受到朝九晚五的生涯所纏縛，對於生命的深層意義毫無認識。我們的使命是求得平衡，發現中道，學習不要沉溺在現代生活的享受中，關鍵在於單純，不要以外界活動來過分伸展自己，而是要讓我們的生活越來越簡單。
這就是佛教戒律的真義所在。戒律的西藏語是tsul trim；tsul的意思是「合適」或「正當」，trim的意思是「規矩」或「方式」。因此，戒律就是做合適或正當的事；換句話說，在這個過度複雜的時代裡，要簡化我們的生活。
心的寧靜就是從這裡來的。寧靜的心可以讓你追求精神事物，以及湧自精神真義的知識，可以幫助你面對死亡。
可悲的是，很少人這麼做。現在我們也許該問自己：「我這一生到底做了些什麼？」這句話是問我們對於生和死到底懂了多少。
以上載自《西藏生死書》第二章 無常
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個人在暑假時候略略的看過西藏生死書，
這的確是一本不錯的書，尤其是上面的幾句話大家都可以思考。
承10/7的，想跟大家分享中道這個詞
佛教中常會有中道這兩個字
中國的思想裡面也有中庸兩個字
我個人覺得意思就是不過分，凡事不要太過激烈，也不要太過消沉
如何判斷自己在做事的時候是中道呢？
我個人的經驗是投入而不沉迷，只要能夠了解、明白自己當下在做甚麼，就不會太過分了。
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