→ kuramacat:是 心 技 體 啊 推 140.112.248.83 12/08
→ seirios:沒錯....而且勤練基本動作才是真正的王道 推 61.228.47.178 12/09
今天體育課老師說的
打排球有一個三角形
體能
╱╲
／ ＼
／ ＼
心理 ——————— 技巧 (天阿好醜的三角形 >.<)
平常練球的時候
把重點放在技巧跟體能的提昇
在比賽的時候,技巧其次 (要怎麼打隨便你啦..老師說的)
把重心放在體能
跟心理的調適
跟大家分享囉~
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其實上排球課可以進步很多喔
老師會糾正你的動作
也可以學到很多練球的方法
更可以認識喜歡打排球的朋友喔
有心要練好排球的人
上排球課真的是不錯的方法
推薦!
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