※ 引述《fv (跳跳跳飛)》之銘言：
: 辛苦學長了...還一直為我們操心....><
: 基礎動作阿~~是永遠不嫌多d
: 我的理想是
: 這些東西..如果你想變強，自己找時間把它做好
: 不要浪費每一分每一秒我們在繁重的課業裡 XP
: 所撥出來的可以在一起打球的時間~~~
: 熱身好，就可以馬上來練默契練隊形轉換練很多很多
: 降不是很好嗎^^
其實你們才是真正的辛苦啦
要帶好一個球隊是不簡單的
特別是那些老的通通都不見的時候.....
(我絕對沒有說是杰翰喔....哈哈....不過他是真的很累啦
又要實習又要準備研究所的....大家為他加油吧)
不過我個人的建議是
希望每次練球的時候能夠撥出1～1.5個小時一起練基本動作
內容就包括所有的姿勢囉
(上手、下手、對傳、三角傳球等等)
一方面大家可以互相糾正
一方面隊長和教練(就是家旭啦)也可以掌握到每個隊員的狀況
可能有些基本動作不錯的學弟妹會覺得很無聊
但大家就把吃苦或無聊當作是吃補吧
有練一定比沒練好嘛....ㄏ
我的另一個建議是
既然已經很有一個球隊的樣子了
那練球的時候是不是可以稍稍嚴格要求一點
就是說隊長或教練還沒說休息的時候
所有人除非受傷或身體不適，都不能休息或喝水或接電話(請政宏特別注意這點喔...:P)
時間到了才可以做這些事情
一段的練球時間要多久就看隊長或教練的想法囉
另外，休息的時間也不能太久
要不然大家身體都會冷掉了(個人建議....5分鐘以內)
唉呀，一講下來就又是欲罷不能呀
真是抱歉
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