※ 引述《kuramacat (暴力才是真面目)》之銘言：
: ※ 引述《graic (一個機八的夢)》之銘言：
: : 練習的時候用半場
: : 然後取兩個定點 應該大概在六米的地方吧
: : 然後一人扣球 扣在兩定點
: : 接扣的人在兩定點接球
: : 扣球頻率不要太慢...才可以練到移位
: : 哈...其實我看不太董什麼是擺手修球耶 :p
: 應該就是大家都會的不標準接球方式
: 身體不動而手伸到球的位置打沒到位的球
: 仍然是建議要練好移位
: 這一項也被拿出來練的原因我想是備而不用
: 最好能都靠移位
: 到了真的移不到的時候在用這招
: 以上是猜測 我再去問問原作者
恩 看本文猜測大概是
不過弄不好就會變成跟我的壞習慣一樣...亂切球
舉球員看到會很想流淚那種 :P
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相同的事總是發生在不同的人身上
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